在炎热的夏天，许多孕妇怕热，非常容易出汗，因为她们的基础代谢率很高，皮肤发出的热量比平时多。许多孕妇整天吹电扇以帮助她们降温。我向所有准妈妈详细解释了如何在怀孕期间吹风扇。

　　专家解释了为什么孕妇在怀孕期间不应该长期吹电风扇"。

　　权威专家认为，如果孕妇长期吹风扇，会出现头痛和头晕、疲劳和食物摄入减少等副作用。

　　由于电风扇的风轻轻地吹在人体皮肤上，汗液的蒸发作用会使皮肤温度陡然降低，造成表皮毛细血管的闭合，毛细血管的后负荷，特别是头顶，由于皮肤毛细血管变异，血肿明显，对寒冷刺激更加敏感，所以容易引起头晕、头痛的疾病。孕妇当吹风机的时间过长转弯时很容易造成疲劳，风大时很容易乘人之危，轻则风寒，重则高烧不退，给孕妇和宝宝的健康造成不利影响。

　　孕妇基础代谢率丰富，皮肤产热较多，排卵期体温比一般人高0.3～0.5度，所以比一般人的抗高温能力差，但如果长期使用电扇，特别是风长时间轻轻吹入皮肤，可使皮肤外层毛细血管关闭，使外周血管阻力增加，使中心静脉压暂时升高，心血管压力加强。

　　所以，孕妇要注意防止长时间的电扇吹风，电扇吹风更不应该是直吹，风向合理疏导，但时间不宜过长。

　　就是说，长时间吹风扇是不行的，有一些孕妇大概是想问孕妇可以吹中央空调吗？或者他们想知道在怀孕期间吹中央空调时应该注意什么。

　　孕妇在大汗淋漓时不必马上伸手去拿风扇

　　孕妇大汗淋漓时，不需要马上伸手去拿电风扇，这样全身和面部的毛孔都向外张开，冷空气很容易乘虚而入，很容易感冒，对孕妇和宝宝的身心健康非常不利。

　　怀孕的母亲关于 "孕妇可以吹电扇 "的通知。

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　　1、孕妇也要少吹才行，孕晚期最好不要吹，因为有一天我开着窗子睡觉，结果手关节会很痛。

　　2、怀孕期间可以吹风，不需要冲风扇也不会有问题，排风量也不用调很多不需要冲风扇也不会有问题，排风量也不用调很多。

　　3、能以自我感觉舒适为准则，不需要吹冷风能以自我感觉舒适为准则，不需要吹冷风。

　　4、可以吹电风扇，只是不需要吹冷风，一吹冷风就会出问题。可以开轻风，也不需要盯着吹，要转，就不容易感冒。另外，怀孕期间也是在夏天，基本上没有吹过空调，因为我觉得吹空调很可能气不顺。我打开电风扇让我转。

　　5、适度吹气或可以，但不是直吹，可以转吹，且不易长，则会好适度吹气或可以，但不是直吹，可以转吹，且不易长，则会好。

　　在炎热的夏天，孕妇可以用电风扇吹，以减少热量。