主要成分包括川芎、黄芩。月经不调的女性对当归丸应该不陌生，当归丸对于月经量少的情况有补气血调经的作用，在月经量少的情况下被广泛使用。

　　月经量少是月经历和涩经水的简单称呼，所有正常的生理期量应该在20-80ml，小于20ml就可以称为月经量，主要表现在时间短和量大姨妈2个层面，很多女性都会发生月经量少的情况，月经量少早已成为女性生理期的一大身心健康 它已经成为女性身心健康的一大风险。

　　导致月经量少的原因有哪些？

　　子宫不保暖或服用冰品、饮料时，盆腔会受到寒冷的刺激，导致月经量少，这种情况会比较严重。

　　子宫发育不良

　　如果子宫发育不良，如病变的子宫或萎缩的子宫，子宫内膜的总面积就会减少，所以子宫内膜脱落的量就会非常少，月经量也就少了。

　　雌激素可以推动子宫内膜的薄度升高。雌激素代谢不足会造成子宫内膜过薄，薄度达不到所有正常的规范，每月的月经量也会减少不够。此外，节食、作息时间不规律、乱用避孕药等都对内分泌失调有害。这可能导致生长激素代谢异常和月经量少。

　　那么当归丸是如何补血调经的？

　　当归丸的最佳服用时间是在月经前和生理期完全结束后。 因此，为了更好的身心健康，建议在月经前和月经后服用。另外，服用过多或服用不合理也会导致头痛恶心、阴虚内热的情况，更严重的会发生加剧出血、腹泻等疾病，因此在服用当归丸的情况下更要注意限制。

　　权威专家研究发现，在生理期服用当归丸与其他一些调节女性身心健康的化学药物一起服用时，实际效果非常好。

　　这就是红枸杞吉肽，红枸杞吉肽配方科学规范，作用全面，是中医所青睐的 "温宫素 "首选炮姜、桂圆粉、红枣等中草药，经浓缩加工而成。为了保留原料的精华，更极易消化吸收利用，同时应用当代的生产工艺，精制并添加了姬松茸肽、姬松茸和山竹果等珍贵成分。科学研究表明，加上行气活血的功效，益气养血祛淤，补充气血，进一步改善女性自身体质，服用后可使月经顺畅，赶走宫寒痛经，生理性痛经色黑带血的病症消失，常喝脸色都好，据科学研究统计分析发现，常补红枸杞姬肽营养元素的女性，患感冒症状的几率通常较低。同时，对于预防和治疗宫寒症等症状，都有很好的好处，是女性调经、美容护肤、强身健体的必备品。

　　除了这类搭配外，在饮食上也要注意把握好自我保健的度。姨妈量少的女性应多吃含铁成分丰富、色泽鲜艳的小伙子，具有优良的滋补养生实际效果的食材，主食可兼顾小麦、小米手机和豆类食品类，肉蛋奶不能少，蔬菜水果和新鲜水果最好是平的。同时经期时可适当饮用红糖姜水来滋补身体。身体虚弱的女性可以吃一些滋补养生的食材。