如果你在备孕期间饮酒，通常问题不大，不会影响你的正常备孕。你应该均衡饮食，口服叶酸，确保有充足的休息，多喝温水，吃新鲜蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣或刺激性食物。

　　如果你在停经前一个月大量饮酒后怀孕，建议你在怀孕期间做一次无创DNA测试和四维彩超，检查宝宝是否有异常，因为怀孕前饮酒对宝宝的发育影响通常不大。

　　在产前期间，应积极治疗阴道炎，避免继发不孕或孕期逆行感染，避免发热、胎儿缺氧或胎膜早破，多晒太阳，吃钙片，做足运动。

　　在准备期间，准父母都要特别注意自己的健康和一些日常习惯，但对男性来说，要避免饮酒是非常困难的，因为他们经常参加聚会或朋友的社交聚会。怀孕期间饮酒有什么危险？为准爸爸做准备：对精子的危害。对于长期饮酒的男性来说，酒精会杀死和损害精子。当精子长期、反复、大量地受到酒精的刺激时，精子本身的健康质量就会下降，产生严重的后果，如精子数量减少和弱化，甚至不孕不育。

　　对婴儿的伤害。饮酒后受孕还可能导致宫内发育延迟，出生后中枢神经系统功能紊乱，以及各种面部和全身畸形，如心脏缺陷、手脚和手指畸形。婴儿出生后的智力也比正常婴儿低。由于这个原因，男性在怀孕前的饮酒会对胎儿产生重大影响。