水在人体中发挥着重要作用，包括消化、排泄废物、润滑关节、调节体温、维持细胞和血液平衡。水占婴儿体重的70-80%，比成人多得多，因此对婴幼儿更加重要。父母通常如何给婴幼儿喝水？

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　　1.你如何知道你的宝宝何时需要喝东西？

　　与成人不同，婴儿不会告诉你他们什么时候渴了，所以他们需要由母亲或其他照顾者看护。如果婴儿不停地用舌头舔嘴唇，或者看到嘴唇很干，或者在应该换尿布的时候没有尿，这就是婴儿需要喝水的信号。

　　2、哪种水对婴儿最健康？

　　最好是服用不含甜味剂的白水。由于婴儿喝的是带甜味的水，久而久之，他们就不想吃母乳了，这对婴儿的成长和发展不利。最重要的是，不要给宝宝喝人工配制的饮料，因为这些饮料含有人工添加剂，会刺激宝宝的胃肠道，容易引起不适，妨碍消化或引起痉挛。

　　[3] 这个时候，你的宝宝需要喝水!

　　除了上述需要喝水的迹象外。一般来说，在两餐之间、长时间外出后、洗澡后、起床后、睡觉前等，都需要给宝宝喝水。水，但你必须注意不要在喂食前给它喝水，以免干扰喂食。