产后喝 "催乳汤 "真的有效吗?
2022-08-27 本站作者 【 字体:大 中 小 】
产后第一件事就是恢复身材,但妈妈们为了给宝宝喂奶,不辞辛苦,那么喝 "催乳汤 "真的有效吗?事实上,你可以得到更多的东西。
对新妈妈来说,确保她们和她们的宝宝在产后得到恢复是很重要的! 许多新妈妈有一个习惯,就是在产后喝 "催乳汤",以尽快获得乳汁。然而,关于产后何时开始喝这些 "哺乳汤 "是有规定的。如果喝得太早,奶水会流得太快、太多,新生儿当时就吃不了那么多,容易造成浪费。同时,它还会堵塞母亲的乳腺管,导致乳房肿胀疼痛。如果喝得太晚,奶水就会流得太慢太少,这也会使母亲为没有奶水而紧张。当母亲紧张时,她的乳汁分泌会进一步减少,这就形成了一个恶性循环。你需要做的第一件事是了解你所处的情况。
事实是,你需要对分娩后的情况有一个很好的了解。
谈到这个问题时,他说:"我想说的是,我们都有一个共同的目标,那就是让我们的生活变得更加美好。
谈到这个问题时,他说:"事实上,在很多事情上,有很多人都没有办法得到好的结果。初乳进入婴儿体内,产生免疫球蛋白A,保护婴儿免受细菌侵害。然而,有些母亲不知道初乳的这些好处,以为它没有营养就把它挤掉了,这是完全错误的。初乳的分泌量不大,由于婴儿还不能吸吮,所以看起来没有奶水。出生后第四天左右,乳腺开始分泌真正的乳汁。
常见的做法是在产后第三天给母亲喝鲤鱼汤和猪蹄汤。
第二,注意母亲的身体状况。
如果身体强壮,营养良好,初乳分泌较多的产妇,可适当转移喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充血而产生不适。如果母亲的各方面条件都很差,就应该更早、更大量地进食,但也要根据自己的 "承受力",以免增加胃肠的负担,出现消化不良,走向另一个极端。
另外,顺产的第一天非常累,你需要休息以恢复体力,所以不要急于喝汤;在助产的情况下,可以提前提供食物进行母乳喂养。简而言之,如果你去医院生孩子,医务人员会适当地指示你喝 "催乳汤"。
牛奶短缺的原因
1、母亲母乳喂养的次数太少。长期不哺乳或哺乳间隔时间过长,不仅对乳汁分泌有害,而且会导致乳汁不足。
2.喂养不当:新生儿出生后早期不吸吮乳房,不按需哺乳;母婴分离和奶瓶喂养造成 "乳头错觉",使新生儿不愿吸吮乳房;母亲因乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮,以及其他因素会导致乳汁不足。
3.婴儿吸吮时间不足:每24小时的母乳喂养次数和吸吮时间不足,使婴儿在两个乳房上吸吮5-10分钟。如果宝宝在喂奶时睡着了,应轻拍他的双颊将其唤醒。
4、辅食添加不当:有些妈妈因为给宝宝的奶水少,就用牛奶和糖水等来喂宝宝,如果宝宝吸得太少,母乳就会减少。
5、婴儿吸吮姿势不对:可能导致婴儿无法吸吮奶水,无法刺激产奶反射。正确的母乳喂养姿势
6.母亲缺乏自信和热情:在这个阶段应提供心理支持,教授正确的喂养方法。如果母亲和婴儿在分娩后尽快在同一个房间,通常可以避免此类问题。
7.母亲的营养和休息不足:这可能不利于泌乳反射,也会影响到乳汁的质量。
8、婴儿口腔运动功能差:面部缺陷也会影响母乳喂养,影响乳汁分泌,在这种情况下,可以通过挤奶或用吸奶器吸奶来供给乳汁。
9、母亲乳房发育不良:乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、刚怀孕、母亲甲状腺功能低下等都会使乳汁分泌减少。
10.有病或服用影响乳汁分泌、胎盘碎片等的药物会导致乳汁分泌不足。
我如何在产后产生更多的乳汁?
[1] 母亲应确保休息。准妈妈们需要休息,并获得足够的能量。
[2] 让宝宝多吸吮以刺激乳汁分泌。在它喝奶之前,每次都让它多吸一些,如果没有吃饱也没关系。
[3] 喝汤以鼓励母乳喂养。鲤鱼豆腐汤是最好的,每天早上酒水普蛋,也可以换换口味,喝些猪爪子或鸡汤。
[4] 要有好心情。如果你在月子之外照顾孩子,你应该尽量让家人多帮助你,因为突然间你会太累,奶量会减少。
[4] 要快乐和放松。千万不要等奶涨了再吸,因为奶量减少一半时,容易退奶,很难增加奶量。
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