芜湖58岁助孕龙凤胎

　　1.母体水果 - 香蕉

　　香蕉含有大量的纤维和铁，并有通便的作用。躺在床上休息的妇女由于胃肠道运动能力差，常常会出现便秘。香蕉也是预防便秘和产后贫血的良方，因为铁是形成血液的最重要原料之一。妇女消耗的铁越多，她的乳汁和汗水中的铁就越多，这也有助于防止孩子出现贫血。

　　2.母体水果--红枣

　　大枣含有最多的维生素C和大量的葡萄糖和蛋白质。在中医上，红枣被认为是水果中最好的补品。它们具有养脾健胃、行气生津、调理血管、溶解各种毒素的功能。它的味道很甜，可以用多种方式食用，从生嚼到煮饭和蒸饭。

　　3.母亲般的水果--肉桂

　　肉桂，又称龙眼，是一种营养极为丰富的水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入心脾经，为补血健脾之佳果。对于产后身体虚弱的人来说，吃新鲜的桂圆或干龙眼是补脾胃、补心血的好方法。

　　4.母体水果--橙子

　　橙子含有维生素C和钙质较多，维生素C能提高血管壁的弹性和韧性，防止出血。子宫内膜在出生后有很多创伤，经常出血。如果你吃一些橙子，可以防止产后进一步出血。由于钙是宝宝骨骼和牙齿的重要组成部分，吃橙子可以通过母乳为宝宝提供钙，这不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，还可以预防宝宝的佝偻病。

　　另外，桔核、桔络（桔瓣上的白丝）有通便作用，产妇乳腺管不通畅，除减少乳汁外，还会发生急性乳腺炎，影响婴儿的喂养。吃橙子可以防止这些现象。

　　该水果不仅可以改善营养、消化、维生素和矿物质，而且对母亲的健康有一些特殊的药用效果，非常有帮助。