勇敢的母亲们已经成功地完成了受孕和分娩的伟大任务，并生下了健康的婴儿。其余的恢复期和身体的其他部分都要由家人来观察和照顾。

　　在分娩过程中，胎盘被从子宫中取出，这样子宫中的微细血管就会破裂并打开，然后不得不逐渐收缩并排出剩余的血块和胎膜。露水 "一词是对分娩后子宫分泌物的总称。

　　它是鲜红色的，就像月经的头几天一样，还可能有血块出现。

　　它逐渐从暗红色变为红褐色或更浅，而且血量变少。

　　从红褐色变为粉红色，然后变为淡黄色。

　　任何促进子宫排空的活动，如站立、行走、母乳喂养等，都会增加分泌物的数量。

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　　以打圈的方式按摩腹部的子宫位置，帮助排出恶臭。

　　在排尿和排便后用温水冲洗会阴部。从前面到后面擦拭或直接按压擦干，不要来回擦拭。

　　不要来回擦拭。不要太用力或太用力冲洗，否则保护膜可能会撕裂。

　　开始时每小时更换一次护垫，后来在2至3小时后更换。

　　更换卫生棉条时要从前向后取出，以避免阴道受到细菌污染。

　　吃猪肝和红糖可以帮助排出恶露。服用红糖的时间只能是7到10天，因为服用时间长了会增加露水的量，不利于子宫的恢复。

　　1 持续的大量鲜红出血。

　　2 大的血块或不断有鲜红的血流出来。