如今，儿童近视的发病率正在增加。为了保持孩子的视力，家长们很担心，并寻找不同的处方。最重要的是，你有一个很好的想法。

　　近视与用眼习惯密切相关，但也与饮食有关，如果儿童营养不良，也会导致近视。家长可以给孩子服用更多的维生素A来预防或缓解近视，因为维生素A参与了视网膜中内切素的合成。当维生素A缺乏时，眼睛对黑暗的适应能力就会降低，严重时可导致夜盲症。此外，补充维生素A可以增强儿童的抵抗力，促进健康发育。

　　为了获得足够的维生素A，医疗补充剂比食品补充剂更好。毕竟，在我们的环境中，有那么多的食物含有维生素A。如果你是 "肉食主义者"，你可以多吃动物肝脏、鱼和鸡蛋；如果你吃素食，胡萝卜、菠菜、辣椒和南瓜等蔬菜也富含胡萝卜素，可以转化为维生素A；柠檬和芒果等水果也含有大量维生素A。

　　然而，重要的是要知道，维生素A不是用来预防近视的，而是用来预防夜盲症的。没有什么东西可以吃来改善视力，但你应该多注意你的眼睛，在眼睛疲劳时看看远处的绿色事物。