每天正确填写基础体温表，以确定排卵日；如果不确定，请到医院检查宫颈粘液。

　　2.如果不能确定排卵日，在排卵日之前2至3个月使用安全套。

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　　同房的最佳时间是排卵期前两天。

　　泡妞的最好方法是以有利于女孩的姿势做爱。

　　性生活的最佳时间是排卵期前两天。

　　I. 在排卵日的前三天不要进行性生活。

　　正常情况下，在排卵日，女性身体会分泌大量透明粘液，阻止精子进入子宫，只停留在酸性的阴道内，而阴道内的酸性环境不适合Y精子的生长。由于精子在子宫内的存活时间为3天，如果你想避免在排卵日受精，你必须在排卵日前3天停止性交。

　　X和Y精子在不同的pH值下游动速度不同；Y精子在碱性环境下游动得更好，而X精子在酸性环境下更活跃。因此，如果一对夫妇想生一个女孩，他们可以利用X精子的酸性特点，使阴道环境呈酸性，以增加生女儿的可能性。妇女还可以在性生活前用少量干净的、用醋酸稀释的温水冲洗阴道，在阴道内创造一个酸性环境。

　　避免在性交过程中出现性高潮

　　正常女性的阴道通常呈强酸性，第一次高潮后呈酸性，第二次后呈弱酸性。由于精子是碱性的，而高潮会增加阴道的碱度，因此碱性环境更有利于Y型精子的生长。因此，如果你想生一个女儿，你应该尽量避免高潮，以减少碱性阴道的可能性。

　　四、性行为的次数应该是频繁的

　　想生女儿的夫妇在最后一次之前不必禁欲。性生活越频繁，Y精子就越少，但性生活的次数不宜过多，以免过度消耗体力。

　　想生女儿的夫妇在性行为中可以尝试采用平坦的插入姿势。男性伴侣采取浅插入的姿势，射出的精子必须在酸性的阴道内停留一段时间，以便尽可能地消除Y型精子，只留下X型精子。

　　第六，从饮食上调理身体。

　　想生女孩的夫妇可以尝试增加伴侣血液的酸度，这也会使阴道的酸度增加，有利于生女孩。因此，女性可以尝试吃鱼、肉、蛋白质和酸性水果，使身体去酸化，而男性可以多吃碱性食物。

　　酸性食物：泥鳅、火腿、牛肉、猪肉、鸡肉、乌鱼、蛋清、酸性水果。