镇江供卵生子:女人可以吃西瓜吗?
2023-10-21 本站作者 【 字体:大 中 小 】
原因是西瓜中的大量水稀释了胃中的消化液,影响了饭前饭后对食物的消化和吸收。
虽然大热天吃冰镇西瓜效果很好,但对胃的刺激很大,容易损伤脾胃,所以要注意记录好食物的温度和数量。
西瓜是一种含糖量高的水果,容易转化为脂肪,对健康不利。
少吃西瓜的中间部分,这部分含糖量较高,选择西瓜的红皮和白皮;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,因为容易得小肚子,胃口小;夏天甚至可以用西瓜皮做饭。
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