50%的母乳喂养的母亲不能产生足够的乳汁! 每年8月的第一个星期都会庆祝世界母乳喂养周。随着专家们不断推广母乳喂养，年轻父母对母乳喂养有了更新更深的认识，但许多新妈妈仍然选择人工喂养。专家发现，主要问题是 "奶水不足"。尽管医学专家不断告诉人们 "99%的母亲有足够的母乳喂养婴儿"，但根据一项调查，许多新妈妈说她们的乳汁不够用，但不是少数。一个网站上的家长论坛统计了120位新妈妈，其中18位是母乳喂养，56位有足够的奶水，其他46位是 "母乳和配方奶 "的混合。混合喂养的新妈妈们愿意自己给婴儿喂奶，但她们被 "奶水不足 "所困扰。为什么这么多新妈妈没有足够的奶水？

　　珠海46岁代生宝宝

　　1、会不会像一些媒体报道中所说的那样，现代的年轻母亲在压力下，错误地佩戴胸罩或拒绝过多的脂肪，导致营养不良？世界卫生组织儿童健康合作中心主任戴耀华和北京妇产医院护理部主任王立新认为，没有足够的奶水是没有危险的，关键是要有正确的饮食方式。一位新妈妈说："在医院生产后，我在医院的几天里都是母乳喂养。但是当我回到家时，两天之内就没有足够的牛奶给每个人。这位新妈妈认为她的奶水不够，因为她的孩子每次都要花一个多小时喝水，而且睡觉后没多久就会醒来再喝。根据一些育儿指南，新生儿应该每三小时喝一次奶。

　　2、她不得不给孩子吃配方奶，并开始混合喂养。新妈妈们总是担心自己的孩子没有得到足够的奶水，但这是许多孩子没有足够奶水的主要原因。

　　3、王立新主任说："婴儿刚出生时，他们的胃只有玻璃弹珠那么大，母亲的初乳足以让他们吃饱。如果一开始就给婴儿喂食后续奶，那么他或她就有可能产生'乳头错觉'，最终拒绝母乳。" 在这种情况下，记者采访了联合国人口基金会生殖健康项目的前顾问、北京锦绣母婴之家的主任金博士。金教授说，虽然目前的研究结果不能证实心理压力会影响母乳的质量，但影响母乳分泌量的结论是肯定的。

　　4、哺乳期母亲的心理压力 "大约50%的母亲担心没有足够的乳汁"。金教授说，新妈妈们最大的心理压力主要是怀疑她们是否有能力生产足够的乳汁来保持婴儿的健康。当新生儿哭闹时，他们担心宝宝没有得到足够的营养；当宝宝体重增长缓慢时，他们错误地认为是奶水 "不够 "或 "不够好"。这种心理压力往往导致母乳分泌减少。金教授说，产后抑郁症会影响一些妇女的乳汁分泌。一般来说，产后妇女处于心理不稳定状态，哺乳期的母亲受神经内分泌明显变化的影响，同时情绪低落，轻度疲劳，营养和睡眠不佳，不主动按需哺乳，影响婴儿吸吮乳头和排空乳房的次数，导致乳汁分泌开始时间推迟，造成乳汁分泌过少。

　　此外，哺乳期的职业女性长期处于过度的心理压力下，导致女性生理的内环境不协调，内分泌紊乱。如果她们在产前没有为母乳喂养做好充分的心理准备，产后也不注意调节自己的心理状态，母乳的分泌量也会受到影响。母乳喂养的母亲应该建立信心，金教授说："绝大多数有生育能力的妇女可以产生足够的乳汁来喂养她们的婴儿。" 因此，第一次进行母乳喂养的母亲应该在出生前就做好母乳喂养的心理准备，建立信心，相信自己的乳汁可以满足宝宝的需要。