在怀孕的第三个月，准妈妈们应该了解宝宝的需求和自己身体的变化，以及饮食和对常见疾病和症状的了解，这样才能掌控自己的生活。

　　胎儿的症状。

　　胎儿的大小可能约为25毫米。在这个阶段，胎儿已经开始发育，不再像前一阶段那样只是一个有小尾巴的胚胎阶段，其手臂也在生长。

　　2.脸颊、下巴和耳朵以及眼睛和脸部都有一定程度的发育，看起来更像人脸。

　　有时你可以看到宝宝在羊水中自由活动，一些组织开始发育并形成自己的血液循环。

　　然而，在这个阶段，婴儿的骨骼和关节还没有形成，刚刚开始发育。胎儿在这个阶段可以自由移动，但还不是很强壮，所以孕妈妈在这个时候感觉不到任何胎动。

　　这时，准妈妈应该更换胸罩，停止佩戴怀孕前的胸罩。

　　2）孕妇的分泌物会比以前重很多，因为盆腔充血，血液聚集，造成充血或淤血，所以分泌物增多。

　　这是因为增大的子宫的压力降低了孕妈妈的膀胱容量，所以她遭受了频繁的排尿。这是因为怀孕母亲的子宫压迫到了直肠。

　　4、平时妊娠反应还是有的，尤其是恶心严重的准妈妈，尽量选择孕妈妈喜欢吃的食物，然后少吃多餐，尽量吃一些新鲜的食物，这样比较容易消化，因为由于早孕反应，有些孕妈妈可能会出现食欲不振等情况，还有就是避免辛辣的食物，油炸的食物也要去掉。

　　除了上述症状外，准妈妈还要注意一些营养问题，因为怀孕三个月后，胎儿开始快速发育，对营养物质的需求逐日增加，所以准妈妈要注意饮食，保持营养物质的均衡摄入。注意外部环境也很重要，为胎儿提供一个健康的环境，减少外部辐射造成的伤害，比如说。