根据产科医生的说法，新妈妈在分娩后会经历重大变化，包括身体和情感上的变化。她们与丈夫之间的 "亲密接触 "也会导致许多新问题。你应该怎么做？新妈妈的亲密关系指南 错误的做法往往会影响新妈妈的身体和心理健康。因此，产后如何与丈夫 "亲密接触 "也是产后恢复的一个重要部分。

　　婴儿和胎盘出生后，子宫肌肉强烈收缩，使子宫底部每天下降1-2厘米，子宫通常在出生后6周恢复到原来的大小。排卵和月经复发，通常在产后6-8周，尽管继续母乳喂养的母亲的排卵和月经复发时间比不哺乳的母亲要晚得多；产后阴道壁和入口处大大扩张，粘膜褶皱消失，通常在产后3周左右恢复，但不完全恢复。

　　母亲的生理变化对其性生活的心理方面有直接影响。一般来说，影响产后性生活的主要因素有以下几点。害怕生殖器部位的感染；害怕伤口受伤，如会阴部位的伤口；害怕性交时的疼痛或害怕再次怀孕；她不想让丈夫看到自己松弛的腹部；性生活经常被婴儿打断，导致兴趣低下；产后她经常情绪低落，性欲低下，等等。

　　小编点评：1.产后生孩子，不仅是新妈妈的性心理发生了很大变化，丈夫的性心理也发生了很大变化。他不再仅仅是他妻子的丈夫，还在家庭中和婴儿身边扮演着父亲的角色。这可能导致配偶双方感到沮丧，并容易在性生活中出现问题。[2] 尽管丈夫的身体变化不大，但心理上却有很大的变化。由于婴儿仍然是一个没有智力的小婴儿，他会经常哭闹，需要父母的喂养、爱护和更换衣服，甚至在晚上也要经常这样做。

　　这也消耗了男人的能量和力量。此外，性交的气氛和时间不能再像以前那样随意和自由，这不可避免地影响到男人体内睾丸激素的分泌，自然会降低他的性欲。恢复性交的最佳时间是新妈妈在身体和精神上准备好的时候。只有这样，性生活才能尽可能的好，新妈妈的身体才能尽快恢复。按照惯例，新妈妈应在产后6周或42天时首先到产科进行全面检查，特别是对性器官进行更详细的检查。当医生认为生殖器官恢复良好，即所有乳汁都已排出，会阴、阴道和宫颈的伤口完全愈合，而且新妈妈感到准备就绪时，就可以恢复性生活了。这是恢复性生活的最佳时机。

　　注意：1.如果新妈妈对性生活不感兴趣，拒绝性生活或有许多疑虑，她的丈夫不应强迫她开始，直到她感到舒适。2.新妈妈也应该认真对待丈夫再次发生性行为的需要，只要身体条件允许，就应该尽力配合他们。通过给你的丈夫和妻子以充分的关注，你可以实现和谐的性生活并加强你们的关系。这一点非常重要，如果处理不当，很容易导致丈夫和妻子之间出现裂痕。研究表明，孩子出生后的一年是婚姻问题或外遇的主要时期。虽然不能将这一问题仅仅归咎于不一致的性生活，但不可否认的是，这是一个非常重要的因素。产后切忌过早性生活 新妈妈在分娩过程中，大部分生殖器官都有或轻或重的损伤，再加上产后排陶，所以需要较长的时间来恢复。

　　一般来说，产后4-6周内应禁止性生活。然而，有些母亲认为在婴儿出生后，只要陶氏症消失就可以开始性生活。众所周知，过早的性交对身体的恢复是非常有害的。首先，它很容易导致生殖器官的感染。新妈妈产后宫颈充血、水肿，宫颈壁变薄，宫颈管扩张，直到产后10天左右宫颈口才开始闭合；胎盘附着在子宫内膜上，正常情况下需要6-8周才能完全生长愈合；加上分娩时体力消耗大，身体虚弱，抵抗力下降。因此，过早的性交很容易引入细菌，影响子宫内膜的愈合，延长恶露排出的时间，并导致妇科疾病，如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结膜炎和月经不调。

　　其次，产后阴道壁粘膜薄弱，早期性生活时容易发生不和谐，会阴撕裂、阴道撕裂和宫颈撕裂或会阴侧切，在性生活时可引起疼痛、出血和器官损伤，影响伤口愈合。此外，新妈妈的雌激素水平低，阴道内膜平坦，褶皱少，性唤起缓慢，分泌物少，阴道干燥和不灵活。如果过早开始性交，阴道很容易受损，甚至撕裂，这可能导致大量出血。