成年人如果乱吃东西就会便秘，母亲如果不给婴儿吃合适的食物也会便秘。如果婴儿出现便秘也不必惊慌，因为大多数婴儿便秘与婴儿的食物或辅食中的营养成分不平衡有关。

　　如果宝宝的排便间隔超过48小时，就可以认为是便秘了。通常有以下解决方案。

　　第一症状：母亲和婴儿的米汤

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　　1、补救这种类型的便秘并不困难。如果母乳喂养的婴儿患有便秘，只需每天给他喂食米汤或少量煎煮的大麦。橙汁、红枣汁和卷心菜汁也是不错的选择。

　　2、对于断奶阶段的便秘，除了营养丰富的鸡蛋、瘦肉、肝脏和鱼之外，还可以喂食富含纤维的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、卷心菜、芹菜和香蕉、梨。不要以牺牲蔬菜为代价而偏爱具有中高营养价值的肉类和鸡蛋。

　　3、严重的症状。润肠通便的药物治疗

　　如果宝宝几天没有排便，大便干燥，就不应该长期服用泻药，因为这可能会影响营养物质的吸收。在这种情况下，你应该首先使用甘油栓剂或儿童阿片剂。挤压后让溶液在肠道内至少停留3至15分钟，以便在排便前软化大便。如果你在推入后立即拉出，那就是浪费时间。

　　有些家长喜欢用手指抠宝宝的大便，但要注意不要用食指，只能用小指，并在凡士林中蘸一下，以免误伤宝宝的括约肌。

　　有许多民间疗法可以治疗婴儿的便秘。在广州，许多家长把便秘当作 "发烧"，给孩子喝 "凉茶 "或 "七星茶"。其实，凉茶或七星茶，喂多了会扰乱胃肠的消化功能，也就是中医所说的损伤脾胃功能，影响宝宝的食欲，减弱宝宝的体质。还有的家长认为宝宝的便秘是由于中气不足造成的，所以乱用人参、黄芪等中草药，使宝宝烦躁易怒，难以排便。