误区1：你只需要在排卵期进行几次性生活就能怀孕。

　　每个月只有几天时间你的受孕机会会提高，那就是你排卵的时候。不幸的是，你可能并不总是能够排卵，所以时机是非常重要的。许多夫妇为了生孩子而频繁性交，这也可能导致老化的精子与卵子结合。

　　宜昌44岁供卵

　　2、使用基础体温法来确定排卵是否正常。具体做法是将温度计放在舌下，在早晨起床前5分钟内不做任何活动的情况下测量口腔温度。

　　3、排卵通常发生在基础体温最低的那一天，或从低温阶段转变为高温阶段的前后一周左右。在正常排卵的妇女中，基础体温通常在月经后略低，在排卵日可更低，排卵后的体温比排卵前高0.3至0.5℃。

　　4、误区2：只要你不超过35岁，你的生育能力一定没有问题

　　虽然妇女的生育能力在35岁以后会下降，但许多20多岁的妇女可能也有不孕不育的问题。的确，20多岁的时候生育率最高，但是随着年龄的增长，生育率会下降，即使你还没有达到35岁。

　　重要的是要利用24至30岁这一较为肥沃的年龄段，因为这是一个高生育力的时期，有利于宝宝的身体发育。

　　选择一个有利的时间进行优生优育，对生出高质量的婴儿至关重要。最好选择气候温暖宜人、饮食丰富的月份，这为母亲准备怀孕和及时摄取各种营养创造了有利的条件。有效预防各种病毒感染也很重要，例如通过早期接种疫苗、戒烟戒酒、保证充足睡眠和体育锻炼。