我相信所有的父母都有过同样的经历--宝宝有吃手指的倾向。这里有一些提示，可以帮助你的宝宝打破吃手指的习惯。

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　　1、让你的孩子停止用手指吃饭

　　2、如果您的宝宝在一岁后还在吸吮手指，这被认为是一个坏习惯，您应该努力纠正。这种情况在2到3岁时明显减少，但有些孩子在饥饿、孤独、无聊、焦虑、疼痛或不舒服时仍会吸吮手指。

　　3、如果这种行为只是偶然注意到，或者没有持续很长时间，那是正常的，随着孩子长大，会逐渐消失。但是，如果孩子随着年龄的增长，继续以吸吮手指为乐，这表明行为异常。如果不及时纠正这种不受欢迎的行为，它就会变得根深蒂固，成为一种持久的习惯。

　　4、如何纠正儿童吸吮手指的行为？

　　对于已经养成吮吸手指的不良卫生习惯的儿童，应该弄清这种不良习惯的原因。如果与错误的喂养方法有关，首先必须纠正错误的喂养方法，克服不良的喂养习惯。应教育孩子养成有规律的饮食习惯，定时定量的进食，饥饿和饱腹感。

　　[2] 家长在纠正孩子吸吮手指时要有耐心和冷静。对这些孩子不要使用简单粗暴的教养方法，不要嘲笑他们，不要恐吓他们，不要责骂他们，不要使用强迫性的方法，如捆绑他们的手臂或戴上手指手套。这不仅是无效的，而且还会使孩子感到痛苦、抑郁、情绪低落，甚至是自卑和孤立。此外，只要有机会，孩子就会更想吸吮手指，不想要的吸吮手指行为就会变得根深蒂固。

　　[3] 了解儿童的需求是否得到满足的最好方法是查明这些需求是否得到了满足。除了满足孩子的生理需求外，重要的是通过给孩子提供有趣的玩具和更多的游戏机会来丰富他的生活。为儿童创造有利条件，让他们花更多时间在户外，与朋友一起玩耍，使他们的生活更加丰富和活跃，这一点也很重要。从根深蒂固的习惯中转移出来，在生活中保持快乐和活泼的心情，会给孩子带来心理上的满足。

　　不要让你的孩子以吸吮手指为乐。要有耐心，并告诫孩子吸吮手指是不卫生的，不仅会导致手指肿胀和疼痛，影响下层粪骨的发育，使牙齿变形，而且容易将大量污物带入口腔，引起消化不良和其他传染病。

　　5.如果您的孩子吸吮手指，请用严厉的眼神看着他，并用坚定的声音说："不！"。当吸吮手指的行为减弱时，鼓励和表扬孩子，并解释说如果他们能够减少和控制这种行为，将会得到奖励。

　　几乎每个孩子都在某个时候 "吃 "过手指，因为从发展的角度来看，婴儿期和学步期的孩子更喜欢用手和嘴来探索和学习。6个月大的婴儿把东西放进嘴里尝试的情况并不少见。有时婴儿吃手指是因为他们在口腔阶段没有吃饱，通过这种方式来解脱或获得味道。

　　害怕不熟悉的环境或陌生人 除了身体上的原因外，有些婴儿还可能害怕周围环境的不确定性。在婴儿期，当情感发展仍在进行时，一些婴儿对环境的变化非常敏感，如果他们对周围的环境或接触的事物不熟悉，还不能用语言充分表达，就常常食指大动。

　　有些婴儿吃手指是因为他们无事可做，不自觉地把手指放到嘴里吃。在这种情况下，婴儿已经养成了 "吃 "手指的坏习惯。缺锌会导致杂食，这也会导致吃手。如果你的孩子在排泄期过后还在吃手，甚至咬手，你应该带孩子去医院检查是否缺锌。

　　打破吃手习惯的最后期限

　　如果你的孩子完全没有用手指吃饭的习惯，那是最理想的，但有些孩子都快上小学了，仍然没有改掉这个习惯。不管你是否已经努力让他改掉这个习惯，反正在五岁的时候，就应该认真对待这个问题了。