如果母乳不足，建议我的宝宝改用母乳吗？

　　最好是用母乳喂养宝宝，因为母乳的效果没有母乳好。最好的办法是让你的宝宝充分了解情况。两面煎，用黄酒煮沸，加水、姜和葱，炖20分钟。将200克丝瓜洗净切片，加入鱼汤中，用大火煮至汤呈乳白色，然后加入盐，3分钟后即可起锅。该汤对脾脏有好处，能净化和解毒，并能调节乳汁。如果你可以根据口味和习惯用豆芽或铜钱代替丝瓜，效果也差不多。

　　用1000克洗净切碎的鸡肉，与葱、姜、盐和酒混合，并加入15克人参和25克黄芪蒸制而成。与15克枸杞一起炖煮20分钟。特别是针对产后虚弱和乳汁不足。黄芪猪肝汤 500克猪肝，切片洗净，加入60克黄芪，倒入适量的水，煮沸。煮沸后，加入黄酒、盐和其他香料，用小火慢炖30分钟。适用于气血不足、乳汁少的人。

　　花生蒸猪爪 让宝宝多吸母乳。先让宝宝喝母乳，然后在每餐中加入母乳。不要随便给宝宝断奶，因为母乳含有丰富的营养物质，任何婴儿配方奶粉都无法替代。2只猪爪，洗净后用刀切成片。加入200克花生、盐、葱、姜和黄酒，加水后大火煮开，然后小火慢炖至熟。对阴虚和少奶的人有效。