我如何调整饮食以生男孩？虽然有染色体决定是否生男孩，但最新研究证明，你未来宝宝的性别实际上与准妈妈的饮食有很大关系。下面是如何让准夫妻了解秘密的细节!

　　这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学联合进行的，并发表在《皇家科学院生物学》杂志上。

　　他们调查了英国的740名首次怀孕的妇女，并要求她们保持受孕前和受孕后头几天的饮食记录。结果显示，在受孕期间每天吃高热量食物的孕妇中有56%生了男孩，而吃低热量食物的妇女有45%。

　　该研究还发现，每天早餐吃麦片的孕妇中有59%后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇则有43%。

　　领导这项研究的埃克塞特大学哺乳期生物学教授菲奥娜-马修斯说："我们第一次发现孕妇的饮食与婴儿的性别之间有明确的联系。" 该教授补充说，孕妇如果食用更多的香蕉和高营养物质如钾、钙、维生素C、维生素E和维生素B12的食物，生男孩的机会就更大，而以前关于喝牛奶导致生女孩的说法没有得到证实；相反，多吃富含钙的食物会增加生男孩的机会。

　　事实上，孕妇的某种饮食可能导致较高的葡萄糖水平，有利于带有Y染色体的精子的存活。

　　吃什么和喝什么取决于你自己

　　多年来的研究表明，食物的酸度或碱度会影响生男孩或女孩的机会。如果你想生男孩，女性应该多吃碱性食物，男性应该均衡饮食；如果你想生女孩，女性应该避免吃太多碱性食物，但也要避免吃太多酸性食物，以免影响健康，男女都可以均衡饮食。

　　提示。生男孩的技巧

　　专家们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，并要求她们记录受孕前的饮食。结果显示，大多数在受孕前每天都吃高热量食物的孕妇生了男孩。

　　蛤蚧，特别是蛤蚧的尾巴，含有大量的雄性激素，对女性性腺轴有刺激和调节作用。但与此同时，它们也能增加妇女的排卵，如果妇女在服用蛤蚧时怀孕，胎儿往往会出现双胞胎或多胞胎。

　　如果一对夫妇在计划家庭时真的想生男孩，他们应该多吃碱性食物以增加生男孩的机会，因为这些食物可以平衡*的pH值，使*变成碱性，增加Y精子受精并与卵子结合的机会。碱性食物一般包括新鲜蔬菜、牛奶、柳树、香蕉、海藻等。

　　南非有句谚语说："咸的男人和甜的女人"，这一点最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会导致生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

　　这里详细解释了如果你打算生男孩，你需要如何调整你的日常饮食。如果你想生男孩，可以试试上面的饮食建议，但不要把它们看得太重了