随着国家三胎政策的放开，生育问题重新成为社会的焦点。

　　几天前，一个关于#辅助生殖技术#的话题登上了搜索查询榜，引起了主流媒体和网民的极大关注。这个热门话题的背后是中国不孕不育人口的增长和对生殖帮助需求的增加。

　　据央视财经报道，中国育龄夫妇的不孕不育率已上升至12%至18%，因为近年来越来越多寻求怀孕的家庭选择了辅助生殖。

　　鉴于这种情况，你可能想知道为什么越来越多的人变得不孕不育。

　　事实上，它与今天许多人的生活方式密切相关。

　　今天，育龄夫妇基本上都是80后和90后，是在独生子女政策下长大的一代。

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　　1、高房价、高消费以及未来有四个老人和两个小孩的经济压力，他们已经被快节奏的生活和工作压得喘不过气来。

　　2、他们厌倦了工作，每天加班十几个小时，每周休息一天，而这一天也是用来睡觉和放松的，更不用说007了。

　　3、没有时间怀孕，性生活的时间也快结束了。

　　为此，很多人为了给事业让路而搁置了怀孕计划，总说再等两年，等自己稳定了再要孩子，认为自己已经错过了生孩子的最佳时机。

　　此外，现代生活的多样性带来了便利，但也带来了许多不良的生活方式。

　　在这个关于瘦身的时代，每个人都在喊着 "减肥"!

　　饮食、减肥药、运动、吸脂，方法健康不健康先不说，有的人减肥，自己把握不了度，就想着把秤上的数字再降一点。5公斤、10公斤、15公斤......，过度减肥，人瘦了，身体垮了。

　　也有一些人无法抵制各种食物的诱惑，无法控制自己的嘴巴，无法移动自己的腿，因此出现腹胀。

　　肥胖不仅影响你的健康，而且还降低了怀孕的可能性。

　　你也经常看到太多的人吸烟和喝酒，无论是为了社交还是为了缓解压力。吸烟和饮酒又会影响男性精子的质量，这反过来又降低了女性怀孕的机会，并将怀孕扼杀在摇篮里。

　　没完没了的聚会之夜，没完没了的迪斯科舞厅，所有这些都在逐渐侵蚀着这一代年轻人的健康。

　　如果基本硬件不工作，我们怎么能谈及开发下一代？

　　此外，如今婚前性行为更加普遍，但性教育却没有跟上性开放的速度。

　　总有一些人在性生活中忘记使用安全套，或者仍然相信不可靠的避孕方法，如安全约会或射精，或者过于依赖事后避孕药，导致意外怀孕。

　　其结果往往是多次流产和药物流产，但子宫没有那么强壮，每一次流产都是一种侵犯，都会导致不孕。

　　最好的避孕药其实是几块钱一个的避孕套。

　　怀孕这件事真的是旱涝保收，大多数人都不是先天发育有问题，而是各种因素导致的不孕不育。

　　作为提醒，有些压力我们无法避免，但我们可以学会调节它们，有些生活我们无法逃避，但我们可以学会改变它们。

　　为了保持你的生育能力，从你的日常生活开始。

　　少跳来跳去，少熬夜，有规律的作息，尽量在晚上11点睡觉。

　　不要吸烟，不要饮酒，特别是在准备怀孕的前三个月。

　　没有做好为人父母的准备，安全性行为。