抽筋一般不会立即危及生命，但重要的是知道在抽筋的情况下该怎么做。

　　正确的程序如下。

　　1.按摩拥挤的地方。

　　2.轻轻拉伸和伸展抽筋部位的肌肉，使其保持拉伸状态。

　　3.将热毛巾放在抽筋的地方。

　　身体不同部位抽筋的急救方法

　　1，手指抽筋：可以先握紧拳头，然后用力拉伸，快速重复几次，直到恢复。

　　2、手掌抽筋：首先，手指交叉，反掌向外，大力拉伸身体背部的弯曲，可恢复几个动作。

　　3、脚趾抽筋：伸展腿部，用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟，抬起没有抽筋的脚，并尝试将抽筋的脚推回。

　　4、大腿抽筋：弯曲膝盖，放在胸前，双手握住小腿，收缩几次，然后伸腿，如此反复几次。

　　有时抽筋会有几天不确定的疼痛，这通常是由于受损肌肉纤维的拉伸过程。在这种情况下，应轻轻按摩患处以缓解疼痛，如果可能的话，可以在按摩过程中使用红花油等外用药物。

　　在家的急救治疗

　　1.立即让孩子侧卧，防止呕吐物进入气管，解开领口和裤子，以减少和避免不必要的刺激，不要按住孩子!

　　2.用纱布或布条或手帕包住牙刷柄或不锈钢汤匙柄或筷子，放在孩子的上下臼齿（后面的大牙）之间，防止孩子在抽搐时咬伤舌头，千万不要把自己的手指放进去，防止咬伤!

　　3.防止孩子在抽搐时从床上掉下来。

　　4.保持呼吸道通畅，清除口腔、喉咙和咽部的分泌物!

　　[5]针刺或掐人中，针头或手指要干净，不要局部卡住，以免出血，还要针刺十指尖[十宣穴]!

　　6）如果发烧，可以尝试用冷水洗澡或33%的白酒来降低体温，或在头、颈、腋下和腹股沟处放冰袋，或在额头上放冷毛巾

　　如果抽筋持续时间长，在家里无法暂时停止，应立即叫救护车，并在医生的帮助下送往医院!

　　8 对于有热性惊厥病史的儿童，在家里准备少量治疗热性惊厥的常用药物，如安定或鲁米那，以备惊厥突然发生时应急之需