近年来，越来越多的高龄妇女因肾虚、血虚而难以受孕，其中一些人即使受孕也很容易流产。因此，在受孕前调理肾脏和血液以及在受孕后调理胎儿尤为重要。

　　在中医和西医中，希望拥有健康孩子的高龄妇女进行健康检查和准备怀孕是很重要的。在中医中，肾脏的阴阳构成了受孕的基础，而卵子的衰弱是肾脏能量减弱的症状。除了肾脏之外，肝脏在孕育孩子方面也发挥着重要作用。老年妇女容易出现肝血不足，这很容易导致气血失调，使受孕困难。再加上焦虑、烦躁和抑郁，这使得怀孕的可能性更小。当然，除了肝脏和肾脏之外，身体的其他五脏六腑和十二条经络也必须正常运作，以确保母亲和孩子的健康。

　　那么，在高龄怀孕前后应该注意哪些事项呢？

　　如果你想在高龄时怀孕，在受孕前调节月经周期是一个重要问题。我们所说的调节月经周期，是指设定月经周期的规律性，足够的月经持续时间和使月经量正常化，因为月经量少也意味着粘膜太薄，这可能导致受孕困难。在调理月经时，也要考虑到血的颜色和月经流的疼痛程度。合理的带量是指对阴道分泌物的调节。分泌物太多是身体潮湿的表现，可能会导致不孕；分泌物太少会导致阴道干燥，使性交当然也是受孕困难。

　　第二，建议采用高蛋白、低脂肪和温和的饮食。茶、酒、香烟、咖啡以及含有酒精和咖啡因的食物都不适合。你还应该远离不良的环境，如：。1.嘈杂和拥挤的房间；2.辐射，如X射线、放射性碘或放射治疗；3.抗生素或激素类药物，除非有医生处方。当然，安眠药、镇静剂和抗惊厥剂不应该被乱用。4.远离有传染病的病人。麻疹、巨细胞病毒和单纯疱疹都是可以影响胎儿的病毒，应该远离。如果老年妇女需要服用补药，应根据自己体质的寒热虚实来进行，最好咨询医生。

　　第三，从中医角度看，高龄孕妇由于肾气衰弱、气血不足、阴血亏虚、阳气亢盛导致头晕，或气血运行不畅，导致胎儿死亡或发育不良或流产，这是不可避免的。因此，安抚和调节孕妇也是非常重要的。

　　总之，想在高龄时怀孕的妇女应该在怀孕前将自己的身体置于最佳状态，注意怀孕期间的保健，并经常观察自己的饮食、睡眠和排便是否正常，以此作为健康指标。如果你生病了，不应该随便吃药，而是一定要咨询医生，无论你想吃中药还是西药。