痛经会导致不孕吗?缓解痛经的方法。
2022-12-17 本站作者 【 字体:大 中 小 】
女性无法怀孕还是因为痛经?痛经是否也会危及生孩子的可能性?"十分之九的妇女患有痛经",这表明痛经在妇女中是多么普遍。很多人也不太重视痛经的治疗,因为他们认为只要忍一忍就会过去,殊不知痛经也是导致不能备孕的原因之一。那么,痛经有哪些类型,哪些类型会导致不孕?
痛经可分为原发性和继发性痛经。原发性痛经是指疼痛不伴有明显的盆腔器质性疾病;继发性痛经是由盆腔器质性疾病引起。
原发性痛经常发生在年轻妇女身上,在第一次月经后逐渐发生,并在30岁后减少。 这种类型的原发性痛经被列为正常的生理现象,一般不会对受孕构成危险。
继发性痛经常常伴有各种症状,如腹胀、腹部痉挛和更严重的牵引带疼痛。疼痛通常发生在月经开始之前,在月经的前半段达到高峰,然后消退。继发性痛经通常是由于盆腔器质性疾病导致的痛经。这些有机盆腔疾病如果不治疗,通常会影响怀孕。
许多盆腔器质性疾病与痛经有关,如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔腺体疾病、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、子宫粘连、子宫狭窄、子宫发育不良、盆腔血肿综合征、宫内避孕器、阴道闭锁和阴道隔膜。其中,子宫内膜异位症是继发性痛经和不孕的一个常见原因。
如何缓解痛经?
改善你的饮食
许多女孩喜欢吃各种生冷食物和刺激性食物的零食。这可能导致经血倒流到子宫的盆腔器官中,引起子宫内膜异位症,从而导致痛经。在生理期,应选择营养丰富、口味清淡、易于消化的食物,如纯蜂蜜、煮沸的牛奶等。在生理期也可以多吃红枣补血。
更好的生活习惯
调整你的工作和休息时间,使你有一个良好的睡眠时间和质量,在工作中或在生理期的学习和训练中适度减轻压力,保持一个合理的时间表,保持一个良好的心情,记住不要经常熬夜。
对于不是很严重的痛经,一般不建议注射或药物治疗,因为药物治疗是有效的,但如果经常使用会导致药物依赖。因此,最好选择传统的中医药来摆脱痛经。我们推荐当归鸡蛋和红糖水!
在月经期间,可以促进血液循环,加快新陈代谢,加强身体的代谢系统软件,防止气血凝滞。你可以通过瑜伽健身、散步、摇臂、旋转臀部和腹部按摩来缓解头痛。
保持温暖和保护免受寒冷
在月经期,女性身体比较敏感,免疫力会有一定的下降,因此提醒追求美的女性要少穿裙子,而要更好地利用棉质牛仔裤的透气性能。当你在家里时,也可以用手提包来温暖你的腹部,这可以更多地缓解疼痛。
事实上,你可以得到更多的东西,而不仅仅是在市场上。
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