当你听到巧克力时，你会想到爱情，想到享受甜蜜和丝滑的东西。成人和儿童都对巧克力情有独钟。哺乳期的母亲可以吃巧克力吗？巧克力是一种美味的、能使人精力充沛的食物。让我们拭目以待。

　　回答：哺乳期不建议吃巧克力。巧克力是零食爱好者的爱好之一，虽然吃巧克力对正常人没有影响，但哺乳期的母亲就不同了，母亲的饮食不仅对自己身体的恢复很重要，也影响到宝宝的生长发育。

　　巧克力中的可可碱随牛奶进入宝宝体内，可可碱使宝宝的神经系统发育受到影响，宝宝长期处于烦躁状态，特别是晚上睡觉时变得不舒服，一直哭闹，影响了妈妈和宝宝的睡眠质量。因此，让我们再看看吃巧克力的危险。

　　1、引起回奶，吃巧克力会营养过剩，导致乳汁堆积，重者还会引起乳腺炎。

　　2、容易上火，因为巧克力的热量太高，吃了会造成妈妈便秘。

　　3、影响食欲，吃完巧克力后会出现饱腹感，所以不想再吃其他食物，使宝宝得不到足够的食物。

　　这就是对 "哺乳期可以吃巧克力吗 "问题的回答。提醒母亲们不要因为自己的贪婪而让自己的孩子受苦。记住要再次克制自己，过一段时间就可以吃喝了。我希望我的回答能够帮助你。