女性不孕不育的常规检查有哪些,哪些检查是必不可少的?
2022-08-24 本站作者 【 字体:大 中 小 】
越来越多的女性因为各种原因患上了不孕症,所以在积极治疗的同时,正确的护理方法也很关键。
女性不孕症的日常护理方法
1. 要保持心情舒畅
不孕不育女性日常不要过分焦虑和担心,同时要培养广泛的兴趣爱好。同时,选择在女性的排卵期进行性交,可以提高受孕的成功率。
2. 不要过度减肥
当今社会以瘦为美,很多女性为了保持身材,采用不健康的方法减肥,尤其是过度节食,容易导致营养不良,引起排卵异常,造成不良妊娠。
3、加强营养
女性应注意补充维生素,多吃动物肝脏,使之有利于性激素的合成。并注意多补充蛋白质,多吃鸡蛋、皮蛋、水果和蔬菜等,保证营养物质的均衡、全面摄入。
4、加强体育锻炼
锻炼是每个人都应该为自己的健康做的投资。女性每天多做运动,可以提高身体的抵抗力,避免很多疾病的发生,使身体更有利于受孕。
5. 戒烟戒酒
女性抽烟喝酒很正常,但如果过量导致月经不调或排卵障碍,就必须戒烟戒酒,这样才能照顾好自己的身体,为怀孕做准备。
3种治疗女性不孕的食疗方法可以帮助你
1、红枸杞血杞15克,活鲤鱼3条,香菜、葱、香油、料酒、花椒、姜、盐、味精、猪油50克,醋75克,奶汤250毫升,清汤750毫升。将活鲤鱼清洗干净,去掉内脏,用开水稍微烫一下,用凉水洗净,在鱼的侧面每隔1.5厘米宽切一刀直。将猪油放入勺中,放在火上烧开,放入花椒、葱末、姜末,再放入肉汤、奶汤、姜汁、酒、味精、盐,将鱼放入沸水中煮4分钟。放入汤锅中,将枸杞用水洗净,放入锅中,放在火上烧开,改用文火炖20分钟,加入葱丝、香菜、醋、香油,即成。本品可作为佐餐食品,每天一次,应经常食用。适用于肾阴虚不孕证者。
2、米酒炒海虾 鲜海虾400克,米酒250克,植物油、葱花、姜片适量。将海虾洗净去壳,放入米酒中,浸泡10分钟。将植物油放入热锅中烧开,再放入葱花爆锅,加入海虾、盐、姜片连续翻炒至熟即成。每日一次,每次50-100克,适用于肾阳不足,形寒肢冷,性欲减退。
3、壮阳狗肉汤 狗肉2000克,兔丝30克,切片15克,盐5克,味精、葱白、姜片、绍酒适量。将狗肉洗净,整块放入锅内,用开水烫透,捞入凉水中,洗净血水,晾干水分,切成长方形条状。姜、葱洗净,姜切片,葱切段。将锅置火上,放入狗肉、姜片,热炒,烹绍酒炮锅,然后一起倒入大锅内,趁兔丝,用纱布片,放入锅内,加清汤、盐、味精、葱白,置火上煮沸,打去浮沫,加盖,用文火炖2小时,待狗肉炖至熟烂,拣出姜片、葱白,调好味,装10份即成。适用于肾阳虚的不孕症患者。
预防不孕不育应注意哪些事项
1、婚前检查。这是保证生育和优生的第一道关口。通过检查发现男女一方或双方有生殖器官先天性畸形、影响生育的疾病或内分泌失调、结核病等全身性疾病时,应在婚前治愈,以免婚后不孕。
2、积极预防和治疗生殖器官炎症。男女生殖器的各种炎症是导致不孕的常见原因。 因此,要积极预防和治疗生殖器官的炎症,并在此基础上,对症下药,才能达到事半功倍的效果。
3、保持良好的精神状态。各种不良的精神因素,如长期紧张、忧郁、焦虑、烦闷、恐惧等,均可使男女双方女性功能失调,容易导致不孕。这种情况并不少见,一旦解除紧张等不良精神因素,受孕就会很快发生。
4. 消除不良生活因素。如吸烟、酗酒、服药(特别是安眠药和雌激素、雄激素等)是导致不孕不育和胎儿畸形及婚后自然流产的原因之一。男女双方都应戒烟、少饮酒、不乱服药。
5、掌握好性交受孕的时机。育龄妇女一般每月只有一次排卵,其存活时间只有2-3天。只有抓住这个机会进行性交,才容易受孕。如果夫妻双方生育能力正常,女方月经周期正常,可以在月经周期的第11-17天隔天同房,即在排卵期同房,增加精子和卵子相遇的机会。
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