备孕期间可以服用阿胶吗？

　　首先，让我们了解一下阿胶。阿胶是一种固体胶，由马科动物驴的皮肤经煎煮和浓缩制成。2000多年来，它一直被用作传统的补品和补血剂。最好的是呈琥珀色，透明，无味。它也被称为驴皮胶。

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　　1、据《本草纲目》记载，阿胶味甘，能滋养肝肾经，能养血止血，用于血虚、头晕、心悸。特别是对妇女病，如月经不调、经血不止、妊娠血等，阿胶是补血佳品。

　　2、阿胶还含有胶原蛋白、骨胶原、蛋白质、微量元素、氨基酸等。这些都是对人体很重要的营养物质，具有明显的抗衰老和延年益寿作用。很多女性出现月经提前、痛经、皮肤暗淡、色素沉着等衰老迹象，都是由于女性气血不足造成的。阿胶能从根本上解决气血不足的问题，提高红细胞的代谢能力，加强真皮细胞的保水功能，实现女性由内而外的美丽。

　　3、阿胶还含有丰富的钙质，通过甘氨酸的作用促进钙的吸收和储存，改善体内的钙平衡，可以预防和治疗骨质疏松症。

　　现代研究还证明，阿胶具有增强免疫力和减少疾病的作用。适用于年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。准备怀孕时，每天服用一些阿胶，可以减少孕期贫血、感冒等风险。