虽然修脚的好处很多，孕妇可以做修脚吗修脚可以让人放松，缓解压力，对健康也有很多好处，但是有些人是不适合修脚的，会危害健康，那么，孕妇可以做修脚吗，我们来听听大家怎么说。

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　　1、孕妇或月经期妇女不适合做足部按摩。这是因为中药足浴和穴位按摩可以刺激女性性腺反射区，影响妇女和胎儿的健康，严重时可引起出血或流产。

　　2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、出血等患者不适合进行足部按摩。这类患者应及时采取应急措施，避免浪费时间，盲目选择足科治疗。

　　3、心理紧张，如大悲、大喜、大忧、大怒或身体极度疲劳的人不适合做足底按摩。这些人应该在心情平静或完全休息后再进行足部按摩，以获得理想的效果。

　　4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝坏死等各类危重病人不适合进行足底按摩。由于病人的病情非常不稳定，足疗引起的对脚部反射区的刺激可能会引起强烈的反应，导致病情的恶化。

　　5. 患有各种严重的出血性疾病。咯血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等内出血及其他严重出血者不适合做足底按摩。这是因为足部按摩能促进血液循环，并能加重各种出血症状。

　　6、空腹或饱食的人不适合做足底按摩。由于足疗引起局部血管扩张，血容量增加，导致胃肠系统和其他消化器官的血液供应减少，影响正常的胃肠功能。

　　7、足部外伤、水泡、疥疮、炎症、化脓、溃疡、水肿和严重的静脉曲张的患者不适合做足疗。这是因为在中药足浴和穴位按摩过程中，脚部患病部位被触及，会引起疼痛、瘙痒和其他严重不适，甚至加重病情。

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　　1、写给孕妈咪：孕妈咪泡脚足疗要谨慎

　　一些准妈妈在怀孕后期会出现脚部肿胀的情况。这时，用温水洗脚可以促进血液循环，改善睡眠，但切记不要进行足部按摩。由于脚上有知阴穴和昆仑穴，脚底按摩不可避免地会刺激这两个穴位，可能会引起子宫收缩和胎儿位置的变化，导致早产。

　　此外，准妈妈不应洗澡，特别是用热水洗澡，因为这可能导致孕妇体温升高，影响胎儿脑细胞的发育。高水温也会导致全身皮肤血液循环加快，这可能会导致突然晕倒。

　　知阴穴：位于小脚趾外侧趾甲角旁0.1英寸处。

　　它用于治疗胎儿畸形和难产。头痛、眼痛、鼻塞、鼻衄等。

　　图5-22 知阴穴 图5-23 昆仑穴 昆仑穴：膀胱经的一个经穴，位于外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

　　它可以治疗后头痛，严重的领，腰骶部疼痛和脚踝的肿胀和疼痛。癫痫。停滞不前的工作。

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　　1、强身健体，延年益寿。

　　2、预防神经衰弱和失眠，夜间中药泡脚华佗足疗可以加强神经系统的锻炼，促进

　　4、防治类风湿性关节炎，中药泡华佗脚疗法，可加强血液循环，活血化瘀，驱寒消炎，对类风湿性关节炎有较好的理疗效果。

　　5、防止腿脚麻木。通过中药足浴，华佗足疗可以激活腿部神经末梢，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木的感觉。

　　6、预防和控制糖尿病。中药泡华佗脚疗法，可以调节内分泌系统，促进胰腺细胞功能的恢复，达到控制血糖的目的。

　　7、预防感冒，驱寒暖身。中药足浴华佗足疗可以激活足部穴位，将营养物质和新鲜氧气输送到全身的大脑，使整个身体感觉良好。

　　8、美容和减肥。中药足浴华佗足疗，促进肾上腺激素分泌，改善皮肤代谢，减少体内脂肪，使皮肤白皙身体苗条。

　　9、预防脑出血和脑血栓，每天用中药泡华佗足疗，保持血液畅通，不再担心患脑出血和脑血栓。

　　10、腰椎间盘突出症、颈椎增生症。特殊的华佗手法按摩可以达到事半功倍的效果。

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　　1、在进行足部按摩时一定要注意水的温度，必须保持适度，其最佳温度在40℃-45℃。最好是将水温调整到足部逐渐温暖。

　　2、做足疗的时间一般为30-40分钟，不宜过长，只能够在一定的温度、一定的时间内进行足疗，使药物能够充分的发挥其药效。

　　3、足部按摩也是有时间要求的，如饭前饭后30分钟就不适合进行足部按摩。

　　4、在做足部按摩时，可能会有一些外用药物，这些药物可能会引起水泡或皮肤发红、发痒现象。

　　5、足浴用的外用药物，剂量大，有些药物还有毒性，所以一般不宜进口。同时，足部治疗后应清洗患处并拍干。

　　6、有出血现象的患者不宜使用足疗，如心脏病患者或体弱者，足疗时间不宜过长，10分钟以内为合理。修脚期间，人们不应该吃东西，以免给胃带来负担。

　　每天晚上睡觉前用拳头敲打脚底，可以消除一天的疲劳，通过敲打脚底的适当刺激，促进全身的血液循环，可以尽快改善脏腑功能。恢复能量的正确拍打方法是以脚掌为中心，有节奏地进行放射，以微痛为度，也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一条腿的膝盖上，这样比较容易，每只脚拍打100次左右。

　　拇指按压脚底，效果：松解肌肉和筋骨，行气活血。部位：脚底。操作：操作者将两手的拇指放在脚底，交替按压。

　　重要提示：①先按中间，再按两边，从上到下，两个大拇指交替，交替按压整个脚。②从轻到重，均匀而持续地按压。

　　心脏的第二个反射区是心脏的反射区。心脏的反射区位于第四和第五趾骨之间的中间位置。拇指按压：从底部往上按。连续做三到五次。注意：如果病人有心脏问题，压力必须轻，时间必须缩短，以避免再次发生心脏病。