天气太热时，成年人也经常中暑，更何况婴儿的热调节中心还没有完全发育。因此，当他们在阳光下暴露的时间稍长时，他们的体温往往会迅速上升，因为他们不能及时有效地调节体温，导致中暑。通常情况下，中暑有一些征兆，如口渴、注意力不集中、出汗和虚弱；轻度中暑时，体温突然升高，面部发红，皮肤干燥发热。如果出现这些症状，你的宝宝应该得到紧急帮助。

　　当天气太热时，成年人往往也会中暑，更何况婴儿的体温调节中心还没有成熟。当暴露在阳光下的时间稍长时，由于不能及时有效地调节体温，体温往往迅速上升，出现中暑。通常情况下，中暑有一些征兆，如口渴、注意力不集中、出汗和虚弱；轻度中暑时，体温突然升高，面部发红，皮肤干燥发热。如果出现这些症状，你的宝宝应该立即得到帮助。？

　　室温和湿度不应过高 室温和湿度不应过高 室温应保持在24℃-28℃，湿度应保持在60%-65%。

　　在炎热的天气里，妈妈们往往会让宝宝睡得很晚，因为她们认为如果白天睡眠不足，就会打乱生物钟，导致宝宝体力下降，抗热能力减弱，稍微一热就会中暑。相反，温度越高，你的宝宝就越应该严格遵守他们过去养成的生活习惯。

　　在户外活动时，要给宝宝穿得清爽得体，不要在烈日下长时间玩耍或做剧烈运动。不要忘了给宝宝戴上一顶浅色的太阳帽来保护他的头部，否则他很容易中暑。