前列腺炎的发病率正在增加，但许多男性对前列腺炎的最初症状了解不多，这也是许多前列腺炎患者在病情已经相对严重时才去看医生的原因之一。

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　　1、对于男性来说，频繁排尿是预防前列腺炎和前列腺痛等疾病的一种方式。

　　2、他说："最近，香港的一位泌尿科医生发表了《前列腺和排尿意识》调查报告。该调查对465名年龄在35岁以上的男性职业司机进行了调查。结果显示，近30%的男性不知道正常的排尿应该在一分钟内完成；近50%的人认为排尿时间比正常时间长是可以的；70%的人因为排尿时间长而拒绝去看医生，主要是因为他们不知道这是一种病症。

　　3、然而，进一步的健康检查显示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，医生建议40岁以上的男性可以通过计算他们自己排尿所需的时间来确定他们是否有前列腺问题，例如他们是否能在一分钟内完成。

　　4、从科学的角度来看，通过排尿一分钟来判断前列腺健康状况的方法是一种简单、实用、易于评估的方法，对普通民众来说非常方便。当然，也有一些客观原因导致你可能仍然无法在一分钟内排空尿液，例如，如果你真的喝了很多水，尿液太多。

　　此外，还有许多前列腺疾病的迹象。除了排尿时间明显延长外，你还应该注意排尿的连续性良好，排尿后滴水，排尿困难，排尿结束时尿流明显变细。中年和老年男性夜尿频率的增加也是前列腺问题的一个迹象。

　　需要长时间排尿的职业是高风险的职业，对男性的健康非常有害。这是因为尿潴留加速了膀胱的老化，并直接影响排尿，导致尿液经常滞留在膀胱中，甚至引发其他并发症，如尿路感染、膀胱感染或结石、血尿、急性肾衰竭，并增加前列腺增生并发症的发生几率。虽说如此，但我还是想说："我是一个很有爱心的人，我希望你能帮助我。

　　如果你的尿液不能被排出体外，那么你的尿路感染就会成为前列腺的一个大问题。如何消除残余尿液？专家们给出了一些提示。

　　首先是利用肛门运动来增加会阴和尿道肌肉的收缩，这可以帮助尽快排出残余的尿液。

　　提示2：排尿后，用手指捏住阴囊和肛门之间的会阴部。这不仅能排出残余的尿液，还能治疗前列腺炎。