东营捐卵:豆类的营养作用
2023-04-26 本站作者 【 字体:大 中 小 】
豆荚和幼苗的嫩叶含有丰富的维生素C和分解体内亚硝胺的酶,具有抗癌和防癌作用。豆子与其他蔬菜不同,它含有叉子酸、赤霉素和植物凝集素,具有抗菌和消炎作用,并能增强新陈代谢。荷兰豆和豆苗含有丰富的膳食纤维,可以预防便秘,有清热解毒的作用。
东营捐卵
1. 增强人体的免疫功能。
返魂豆富含人体所需的各种营养物质,特别是含有优质蛋白质,能提高人体的抗病和康复能力。
2. 预防和治疗癌症。
类胡萝卜素含量丰富,能阻止致癌物质在人体内的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体的癌症发病率。
3. 利于结肠。
豆类中含有丰富的粗纤维,能促进大肠的蠕动,保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。
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