当气候发生变化时，你的宝宝会变得很虚弱，如果你不小心，你的呼吸道很容易被病毒感染。

　　最高建议1：让你的宝宝单独睡觉

　　中国的传统做法是让婴儿和父母一起睡，但这样会使父母的被褥堵住婴儿的口鼻，导致窒息等事故。此外，床上用品往往是螨虫和细菌进出的地方，昆虫和虫卵会引起过敏反应，导致感冒和哮喘。分床不仅安全，而且卫生，有助于防止婴儿的呼吸道疾病。

　　选择有可调节栏杆的床，这样你就可以随着宝宝的成长调节栏杆的高度，这不仅更安全，而且还能延长栏杆的使用寿命。栏杆的距离不应超过6厘米，以避免婴儿的头或身体伸出床外，成为一种危险。

　　提示2：做好宠物卫生工作

　　家里的宠物往往是跳蚤和蜱虫的滋生地，它们不仅会通过叮咬在宝宝的皮肤上引起丘疹、皮疹、瘙痒等皮肤病，而且还会传播疾病，特别是在流感和肺炎猖獗的时候，为了宝宝的健康，爸爸妈妈们应该做好防蚊措施。

　　家庭拥有的宠物应定期洗澡。只需使用普通的洗发水，并在流动的水中冲洗。确保你至少每两三天洗一次。

　　技巧3：吸食而不是扫荡

　　你的宝宝的心脏和肺部尚未完全发育，因此更容易受到侵扰。长时间吸入细小的灰尘会导致呼吸系统疾病，如哮喘。最彻底和最安全的除尘方式是吸尘，而不是扫地，因为灰尘颗粒非常小，用传统的清洁设备很难清除，而且把地板上的微小颗粒扫到空气中会增加室内污染。

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　　1、养成使用吸尘器而不是扫地的习惯，每周吸尘一次，特别是在灰尘集中的地方，如沙发和地毯。如果生活条件允许，尽量使用大型吸尘器，不仅要有较高的除尘率，还要有相对较低的噪音水平。

　　2、提示4：咳出粘液

　　3、当你感冒或由外部刺激引起的呼吸道炎症时，呼吸道中经常会形成粘液。如果粘液堵塞了呼吸道，就会导致呼吸困难和酸痛。

　　多次给宝宝喝水，少量多次。充足的水可以确保呼吸道粘膜湿润，有利于稀释痰液。如果你的宝宝有痰，要经常把他抱起来，拍拍他的背。在拍打的同时，注意婴儿的脸色、呼吸和是否有反胃的情况。如果你的宝宝还太小，无法咳出痰液，你需要去医院进行吸痰或鼻腔化疗。

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　　最佳建议5：避免刺激

　　婴儿的身体尚未成熟，对外部环境的变化很敏感，他们的适应能力很低。

　　经常注意天气预报，在天气暖和或寒冷时为宝宝穿上或脱下衣服。户外活动也应该在天气晴朗和温暖的时候进行，而且应该携带口罩或手帕，以保护宝宝的呼吸道，以防刺激性气味。定期给房间通风以保持空气新鲜也很重要，并养一些无刺激性的花草来净化房间的空气。

　　婴儿的全身和局部免疫功能不足，呼吸道和肺部发育不全，缺乏有效的自我保护和防御能力。接种疫苗可以提高宝宝的免疫力，增强呼吸系统对病原体的免疫力，有效预防呼吸道疾病。

　　接种疫苗是预防6岁以下婴儿传染病的最有效手段。在流感和肺炎威胁的季节，及时接种疫苗非常重要。此外，卡介苗、白喉、百日咳和麻疹等疫苗应按计划进行接种。

　　健康合理的饮食可以为宝宝的成长和发育提供足够的营养物质。改善宝宝的心肺功能和免疫系统取决于饮食中营养物质的摄入，其中蛋白质、维生素和微量元素是不可缺少的成分。研究表明，儿童哮喘发病率的增加与蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质的摄入不足有关。

　　让宝宝在饮食中获得足够的维生素和无机盐是很重要的。富含维生素C的新鲜蔬菜，如绿色蔬菜和西红柿，具有抗病毒作用；黄绿色蔬菜，如胡萝卜和苋菜，富含维生素A，能保护和加强呼吸道粘膜；食物。