1、运动过度，突然加大运动量。

　　过度运动会导致神经衰弱，身体急需休息，体力和精力会下降，健康、性欲会进一步下降。国外研究表明，过度运动甚至会导致暂时性的勃起功能障碍。因此，运动应逐步进行。建议每周运动2-3次，并根据自己的年龄和身体状况选择运动。如果你半个月不运动，然后突然开始运动，你很容易过量，这将导致过度运动。

　　2.不适当的运动

　　某些运动中不适当的训练会影响生育能力。例如，过度骑车、骑马和其他运动往往导致男性前列腺和其他次要性腺的慢性劳损和充血，损害其功能，加重慢性炎症，影响性生活和生育能力。因此，这类运动不应过度，而应培养多样化的体育趣味运动。

　　3、长期过度锻炼试管婴儿的成功率

　　过度、长期的运动很容易导致内分泌紊乱，从而影响性欲。妇女患有月经和排卵不调。因此，运动必须循序渐进，而不是专注于数量。

　　准备怀孕的夫妇需要注意充分的体育锻炼，在增强体质的同时尽可能地提高怀孕的质量。