作为一个母亲，自己给宝宝喂奶是非常美妙和幸福的；对于新妈妈来说，我相信以下步骤会帮助你正确地进行母乳喂养。

　　第1步：母乳喂养前的清洁工作

　　哺乳前，先给宝宝换上湿尿布，然后洗净双手，用蘸有水的毛巾擦拭乳头和乳晕。

　　第2步：选择正确的位置

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　　1、母亲可以躺着、坐着或站着喂奶，只要她们觉得舒服就可以。躺着喂奶时，母亲应采取头高脚低的侧卧位，腰后有枕头支撑，使婴儿的身体也侧向母亲，鼻子抵住母亲的乳头，然后轻轻压住婴儿的下颌，帮助婴儿含住乳头和大部分乳晕。

　　2、如果你坐在床上喂奶，最好向后靠，在腰部和膝盖下放1-2个枕头，这样会更舒服，否则时间长了就容易疲劳。如果你坐在椅子上，最好是坐在沙发上，可以用枕头支撑宝宝。还可以在母亲的脚下垫上脚蹬，使其身体舒适放松，也有利于母乳喂养反射的形成。

　　3、第3步：喂食时间

　　4、每次喂奶通常需要大约5-15分钟。如果喂食时间过长，宝宝会很容易吸进更多的空气，导致气体或呕吐。

　　第四步：母乳喂养后轻轻拍打

　　每次喂完奶后，母亲应抱起婴儿，把他们脸朝外放在自己的肩上，轻轻拍打他们的背部，帮助他们打嗝，排出胃里的气体，防止呕吐。