高龄孕妇生孩子不容易，所以要特别注意保护婴儿。高龄怀孕时要注意什么？高龄怀孕时有很多事情需要注意，下面是六点总结。

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　　1、1] 孕期检查。产前检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应相应增加产检的频率。应特别注意血糖和血压水平。在怀孕16至20周时，应进行唐氏综合症筛查，这对高龄孕妇来说是强制性的。怀孕20周后，进行羊膜穿刺以检测胎儿的异常情况。正常的年轻孕妇不需要做这种检查。此外，高龄孕妇应学会使用胎心监护仪，并在家中进行基本的胎心监护，以建立标准的监护曲线来跟踪胎儿的发育。

　　2、2.在怀孕前一个月口服叶酸。服用叶酸可预防神经发育障碍。如果你在怀孕前没有服用叶酸，怀孕后应继续服用，直到12周。 富含叶酸的食物包括动物肝脏、甜菜根、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁。充足的锌对胚胎发育的早期阶段至关重要。牛肉、海产品和动物肝脏的锌含量也很高。

　　3、充足的睡眠：充足的睡眠是高龄孕妇免疫力和母婴健康的重要保证。除了每晚8-9小时的睡眠外，你还应该小睡一小时，并在饮食中包括核桃和枣树。

　　4、饮食方面，建议有大量的蛋白质，少许脂肪，温和的食物为宜。茶、酒、烟草、咖啡以及含有酒精和咖啡因的食物都不适合。

　　[5] 你还应远离不良环境，如：。

　　嘈杂和拥挤的房间是不适合的。

　　X射线、放射性碘或放射疗法等辐射不适合。

　　抗生素或激素制剂只能在医生的处方下服用。安眠药、镇静剂和解痉剂不应乱用。

　　远离有传染病的病人。麻疹、巨细胞病毒和单纯疱疹可以影响胎儿，应避免。

　　6 高龄自然分娩更加困难，你需要做好准备。高龄产妇的剖腹产指征很高，90%的高龄产妇选择了剖腹产。高龄产妇的骨盆较硬，产道的韧带和软组织弹性较差，子宫收缩力减弱，容易导致产程延长，甚至出现难产、胎儿损伤和窒息。