怀孕初期--不适合旅行

　　在怀孕的前三个月，胎盘尚未成熟，胎盘和子宫壁之间的连接还不牢固。 另一方面，没有释放足够的孕激素来有力地支持胚胎。孕中期--旅行的好时机

　　孕中期--胎盘已经形成，妊娠变得更加稳定；最初的妊娠反应已经过去，生活恢复正常，你的精神状态良好，肚子不太大，动作仍然灵活，可以适当地安排你的旅行。

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　　1、怀孕晚期-不适合旅行

　　2、在怀孕的第二个月，孕妇的腹部明显隆起，体形和体重发生了明显变化，身体沉重，背部疼痛。子宫的敏感性增加，任何外部刺激，即使是轻微的冲击，都容易引发子宫收缩，导致早产。

　　3、谨慎的旅行准备工作

　　母亲和孩子在怀孕期间需要特别注意，在旅行前为母亲和孩子的健康采取谨慎的预防措施很重要。

　　谈到旅行路线，一定要尽量避开热点地区，选择较冷的路线，避开大城市，体验大自然。

　　繁忙的旅游线路不仅导致购买机票和火车票、寻找酒店和住宿、餐饮服务范围有限等困难，而且还导致旅游景点过度拥挤和过度噪音。

　　孕妇肩负着两个人的需求，对氧气的需求大大增加，在拥挤的人群中很容易出现缺氧现象。

　　拥挤的人群会导致腹部出现肿块。

　　肮脏的空气和嘈杂的环境对母亲和婴儿都是不利的。

　　就选择交通工具而言，飞机和火车是长距离的首选，汽车是短距离的首选。

　　孕妇的新陈代谢旺盛，汗液和皮脂腺分泌增加，再加上旅途中的灰尘和风，必须每天洗澡。

　　孕妇应该淋浴，以避免洗澡引起的阴道感染。

　　孕妇是脆弱的，发现很难移动。因此，他们在洗澡时得到帮助是很重要的，这样他们才不会滑倒。

　　如果出现以下情况，请立即寻求医疗救助。

　　-发生腹痛和阴道出血。

　　-出现头晕、心悸、晕倒、出冷汗等缺氧症状时，应立即离开人群密集区，并将孕妇送往医院。

　　-出现恶心、呕吐、腹泻等情况。

　　在出现以下情况时，不建议旅行。

　　有流产或早产史的孕妇。

　　-怀孕期间有过腹痛和阴道出血的经历。

　　-患有严重并发症的孕妇。