总而言之，现代女性是一个时代的象征：她不再像以前那样在家里做全职太太，也不再像以前那样做简单的工作，而是为自己而活，随着教育程度的提高和价值观的改变，结婚生子不再是她的首要目标。为自己而活，享受生活，追求事业，这一切都很好，但他们正在悄悄地跨过30岁的门槛。你不能只许愿，让月亮女神和观音菩萨来实现它，他们太忙了！"。如果你把它推迟，你很快就会到了做母亲的高龄。

　　生孩子的最佳时机是在你努力工作的时候

　　妇女生孩子的最佳年龄是25至35岁之间。随着妇女年龄的增长，她们的生育能力下降，导致怀孕率降低，活产率下降，流产率上升。

　　这是由于随着年龄的增长，卵巢的功能下降和子宫内膜的耐受力下降所造成的。

　　卵巢功能的特点是卵子数量的减少和卵子质量的恶化。

　　仓库中 "货物"（鸡蛋）的总量保持不变，每月从中取出一箱，随着时间的推移，库存没有得到补充；随着年龄的增长，仓库管理员（生物体）储存货物的能力下降，许多货物被损坏（非整倍体增加，线粒体功能降低，超微结构改变，等等），但坏货物继续分发，只有所有者（胚胎）受到这种结果的影响。

　　另一方面，在内体中，新的货主储存他们的货物，因为他们没有想到也会被看守者分配到，而且这些货物已经破旧不堪，无法容纳进入的货物。

　　如果我们拿数据来说，不采取避孕措施并保持不孕的妇女的比例随着妇女年龄的增长而增加：20-24岁已婚妇女的不孕发生率为6%，25-29岁为9%，30-34岁为15%，35-39岁为30%，40-44岁为64%，因此不孕率增加了一倍[1]!

　　子宫疾病，如子宫肌瘤、子宫腺肌症以及随着年龄增长而增加的子宫内膜病变的发生率也在降低怀孕率方面起着重要作用。

　　在现代技术如此发达的情况下，辅助生殖技术当然可以提供帮助--我已经看到名人利用这些技术怀孕了!

　　然而，在接受试管婴儿治疗的妇女中，一个试管婴儿周期所取的卵子数量、可用于移植的胚胎数量和临床妊娠率都随着年龄的增长而明显下降。

　　接受试管婴儿周期的五个年龄组的活产率分别为42.6%、33.9%、22.3%、12%和3.6%，即使是试管婴儿，成功率也逐年下降。虽然目前的避孕方法可以增加怀孕的机会，但并不能提高与年龄有关的怀孕的质量[2]。

　　看到这个，我自己也出了一身汗。为了避免真正的倒退，在关系的两边做工作似乎很重要。但高龄的问题不仅如此。

　　不仅仅是年龄高，而且风险也大

　　对于母亲来说，随着年龄的增长，她的身体肯定不像年轻女孩那样有弹性。这导致了各种慢性疾病，如肥胖症、糖尿病、高血压、心脑血管疾病、慢性肾脏疾病等。这些疾病也大大增加了怀孕和分娩的风险，导致产科并发症增多，流产、早产、胎膜早破、胎盘早剥、剖腹产、产后大出血等风险增加，甚至围产期发病率和死亡率也明显增加[3]。

　　对于胎儿来说，最令人担忧的是围产期并发症的发生，老年妇女明显比年轻妇女更容易受到羊水过少、胎儿生长受限（低体重婴儿）、巨大婴儿、胎儿窘迫、畸形和新生儿窒息的影响。.

　　对他们自己没有好处，对他们的风险却增加了

　　在与时间赛跑的过程中，有没有什么办法可以稍微挽救一下目前的局面？

　　如果你不能帮助你自己，那就做你能做的事吧!

　　我们几乎无法改变年龄、身体的遗传变化和生育能力的降低，但我们仍然可以为自己争取一点时间。

　　健康管理和定期检查

　　各种疾病，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、糖尿病和免疫系统疾病都是导致育龄妇女卵巢功能受损或受孕能力下降的原因。

　　同时，必须保持良好的性卫生，以避免炎症，减少流产和保护粘膜。

　　改变，从自己做起

　　生活和工作环境中是否存在对生殖有潜在危险的化学和放射性元素，并尽最大努力避免它们。

　　熬夜、作息时间不规律、饮食不规律、饮食结构完全不合理、吸烟、酗酒等不良生活习惯也应改变。

　　管住嘴和减肥是保护生育能力的最廉价措施。

　　要学会释放和放下巨大的职业和社会压力；长期背负负荷会通过神经内分泌影响配子的质量。

　　简而言之，还没有准备好要孩子的妇女可以通过生育能力测试提前计划。尽早干预，影响影响生育的因素。

　　这是一项艰巨的任务：通过改善饮食、运动和行为习惯，治疗相关疾病，通过调整心态、避免不良环境因素等措施延缓生育能力的下降；如果生育能力已经濒临衰竭或有其他不可避免的损害因素，如放疗和卵巢手术，可以提前冷冻卵巢组织或精子，以保存生育能力。

　　这不是一场你必须独自战斗的战斗，有许多像你一样的人在分担这个负担。可怕的不是年龄，而是没有做好战斗的准备，在你有机会反击之前就被打败了。

　　不要等到你不能再怀孕时才去做! 如果你对寻求专业医疗帮助有任何进一步的疑问，请联系我们，并直接与被称为 "试管婴儿之母 "的上海团队的吕秀莲教授交谈。我们致力于为所有准父母提供全面的试管婴儿生育服务!