每年夏天，痱子都会袭击宝宝稚嫩的皮肤，给家长带来极大的困扰。很多家长哭笑不得。怎样才能让宝宝不长痱子呢？中国中医科学院推荐了一个祛除痱子的方子-三豆汤。

　　妈妈和宝宝

　　用绿豆、红豆、黑豆各10克，加水600毫升，用小火煮成300毫升，可以加适量的糖，让孩子连汤带水吃，可以长期服用。

　　中医认为，痱子是由于暑热湿邪蕴结于肌肤，导致毛窍充血而引起的。

　　三豆汤中的绿豆的主要功效是清热解暑；红豆的主要功效是清热利湿，对于成年人来说，食用这两种豆子熬制的汤来预防痱子即可。但红豆和绿豆性凉，而儿童的脾胃功能较弱，如果经常或长期食用会对脾胃功能带来不利影响。所以，可以加入一些黑豆来健脾益肾，以缓冲红豆和绿豆的 "凉性"。这样一来，三豆汤不仅可以清热解毒，还可以健脾利湿。

　　脾胃功能不好、容易腹泻的孩子不应经常喝三豆汤。