习惯性流产的原因

　　1. 遗传因素。

　　如果胚胎的染色体数量或结构不正常，会导致胚胎发育不良。这是最常见的流产原因，占自然流产原因的60-70%，大约2-4%的普通流产是由遗传因素引起的。

　　2. 孕产妇疾病。

　　患有妇科疾病的妇女，如内分泌失调、子宫发育异常、子宫颈不健康、子宫颈松弛和子宫肌瘤，都可能导致习惯性流产。此外，在存在严重的内部疾病如肾脏疾病、心脏病和甲状腺功能减退的情况下，也会发生流产。

　　3. 外部因素。

　　大量饮酒、吸烟（包括被动吸烟）、接触化学毒素、强烈的噪音和振动以及高温环境都会损害胎盘和胎儿，导致流产。

　　习惯性流产的6个重要预防措施

　　1.养成卫生的习惯

　　在怀孕期间，准妈妈应该经常洗澡，但不要使用浴缸。你必须每天用孕妇专用洗液清洁会阴部，以避免细菌和病毒感染，从而导致流产。你还应该定期穿上宽松的孕妇装。

　　2.培养有规律的生活习惯

　　在备孕期间，准妈妈要有意识地培养早睡早起的习惯，每天睡8小时，拒绝贪睡的坏习惯。早晨起床后，你可以到外面走走。如果你长时间困倦，可能会出现难产，如果你过于活跃，可能会流产。

　　3.减少性行为

　　如果你有过自然流产或习惯性流产，在怀孕的第三个月和第七个月后不应该有性生活，在怀孕的第三个月到第七个月之间也应该减少性生活。避免移动胎儿。

　　4.保持快乐和开朗的心情。

　　根据国外的研究，压力大的准妈妈发生习惯性流产或先兆流产的风险比心情好的妈妈高三倍。因此，准妈妈们需要以良好的心情来迎接分娩的日子。

　　5.应及时进行产前检查。

　　为了确保腹中婴儿的健康发育，准妈妈必须参加产前检查。在产前检查时要注意医生对怀孕期间的建议。

　　6.充足的营养

　　在怀孕期间，准妈妈应该吃富含易消化食物的饮食，确保摄入蛋白质、维生素和矿物质。胃寒的孕妈咪应少吃莲子和绿豆，以免流产。