大多数准备怀孕的人都知道，女性在排卵后体温平均上升0.3至0.5摄氏度，这是因为体内孕激素水平增加，刺激了下丘脑的体温调节中心，导致基础体温上升。

　　通常情况下，女性排卵的症状包括基础体温升高和白带增多，呈蛋清状等。排卵后体温不升高是怎么回事？以下是你需要了解的情况。

　　如果排卵后体温不升高，可能是由于以下原因。

　　1、测量体温的方法不正确。

　　如果妇女测量的体温不正确，这可能意味着她的体温在排卵后没有上升。甚至有可能此时温度已经上升，但由于方法不对而没有测量出来，所以你需要使用正确的测量方法来获得相对准确的结果。

　　测量基础体温的方法：前一天晚上让温度计中的水银下降到35℃以下，早晨醒来后不要移动或说话，直接用嘴或腋下测量体温，最好每天在同一时间测量。如果你生病或不舒服、熬夜、饮酒等，也可能出现读数不准确的情况。

　　2.睡眠太少

　　因此，如果你在排卵期没有得到足够的睡眠，这也会影响你的基础体温读数，并导致你的体温在排卵后不会上升。因此，建议想根据准备期的体温变化来确定是否排卵的女性，先保证足够的睡眠，然后再做测试，这样的结果会更有意义。

　　3.黄体功能不足。

　　妇女在排卵后体温不会持续上升，因为黄体功能不足，因此体温会上升和下降。

　　4.没有排卵

　　其主要原因是体内的雌激素水平太低，无法促进卵泡的成熟。建议到医院进行彻底检查，以确定是否是病理状况。

　　如果你不在拉