宝宝出生后多久妈妈可以使用收腹带？腹带的名字意味着每个妈妈都深信不疑，关键是要明白它是什么，腹带可以帮助女性在产后恢复身体，关键作用在腹部。女性生产制造后，比较难修复的一个位置就是腹部，怀孕期间腹部一直在增大，肚子也会伴随着膨胀，宝宝出生后肚子会显得很松弛，而且腹部的肉也很多，这就必须使用收腹带。

　　产后多长时间可以使用收腹带？

　　首先需要特别注意的是，顺产三天后就可以应用收腹带了；剖腹产要等到可以起身走路，身体没问题了才可以应用。剖腹产的产妇要注意的是，在顺产三天后就可以应用肚皮带，剖腹产的产妇要注意的是，在顺产三天后就可以应用肚皮带，剖腹产的产妇要注意的是，在顺产三天后就可以应用肚皮带。一天穿的时间长度尽量不要超过三个小时，而且在卧床休息的过程中要脱掉，长期穿会导致血液夜不商品流通，造成腰痛。

　　现代社会大多数女性在生完宝宝后都有一个哺乳期的假期，在这个哺乳期里孕妈妈们需要注意起来，每天佩戴两小时上下的肚兜，并且可以合理的进行健身运动或者做瑜伽，肚兜与健身运动相互配合可以放大做产后修复。宝妈在哺乳期过后，要开始工作了，每天也可以佩戴收腹带，在上班途中或下班后的旅途中都可以佩戴，在办公室坐着的情况下最好抬一下，防止导致呼吸不畅。

　　束腹带并不是立竿见影的，女性生产制造后，腹部松弛，肉增多，腹部皮肤很松弛，应用束腹带有利于腹部塑性，最好每天坚持，不断半年以上的时间。当宝妈产后修复得差不多了，就可以逐步坚持运动，以有氧运动减肥和保健操、瑜伽健身为主导，收腹带并不能辅助宝妈修复整体体型，所以必须坚持运动。

　　应用肚皮带时应注意什么？

　　1、每天应用肚皮带的时间段要调整好，不必超过三个小时，在饭后两小时内不能使用肚皮带，在床上或沙发上不必应用肚皮带，晚上睡觉前要把肚皮带取下来，不必戴着肚皮带睡觉。

　　2、肚皮带不必太紧，很多妈妈觉得肚皮带越紧越有利于塑形的效果，这种见解是错误的。

　　其实这也是人体的一种反馈，表面本身并不适合应用肚带。肚皮带有很多种，妈妈们要选择不容易皮肤过敏的适合的肚皮带。

　　4、应用肚带做强烈的健身运动，运动本身可以减肥塑身，而且还会消耗身体的热量，戴着肚带运动身体很容易缺氧，所以妈妈在健身运动时可以解开肚带，运动后再戴上肚带洗澡。