木瓜的好处很多，营养价值也很高，但准妈妈们却不适合吃木瓜，尤其是体质虚寒的孕妇。

　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可以分解蛋白质；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，可以消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，所以具有健脾消食的作用。

　　2. 抗疫防虫：木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌和寄生虫，如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴虫等，故可用于杀虫和抗结核。

　　3、催乳和抗癌：木瓜中的凝乳酶具有催乳作用，木瓜蛋白酶具有抗淋巴白血病的功能，故可用于催乳和治疗淋巴白血病（血癌）。木瓜

　　4.补充营养，提高抗病能力：木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效地补充人体的营养，增强人体的抗病能力。

　　5. 抗痉挛：木瓜果肉中含有的木瓜蛋白酶具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显疗效。

　　果实中含有丰富的木瓜酶、维生素c、B族和钙、磷及矿物质，营养丰富，果实中含有大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、瓜氨酸等，具有预防高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病的作用，对人体有促进新陈代谢和抗衰老作用，并有美容养颜和护肤作用。