人们的印象是，许多妇女实际上对她们在试管婴儿移植后是否能够锻炼有疑虑。做完试管婴儿后还能锻炼吗？如果你运动，会不会导致胚胎不产？

　　郑州的专家说，试管婴儿移植后是可以过正常生活的，只是要避免剧烈运动和过度劳累，长期卧床休息不是最好的选择。

　　对于肉眼难以看到的胚胎来说，这意味着一旦它被放入子宫，就会牢牢地落在 "毯子 "上，为其发育找到合适的土壤。因此，如果我们运动得当，就不会影响到胚胎，它将会走自己的路。所以，放松，不要故意做这些事情，不要紧张，你的怀孕会自己来的。

　　郑州的专家说，在试管婴儿后你需要知道这些事情。

　　(1) 胚胎移植后，你可以排空大便，只需休息一个小时就可以离开医院。

　　(2) 回家后要注意休息，避免剧烈活动，避免长时间躺着。如果你平时的工作不是太剧烈，在休息1至3天后，你可以恢复正常工作。

　　(3) 按照医生的指示正确服药，不要误服或漏服药物。

　　(4) 除非有必要，否则不要服用其他药物，并在医生的指导下服用。

　　(5) 如果发生出血，不要停止服药，直到医生建议这样做。

　　(6) 饮食健康，避免不洁或性食物，避免或减少吸烟和饮酒。

　　(7) 建议你每天服用含有叶酸的多种维生素片。

　　(8) 在怀孕测试结果出来之前，禁止性生活。如果你怀孕并有史，建议你在怀孕的早期阶段（3个月）避免性交。

　　(9) 最重要的是要有一个良好和放松的精神状态，因为只有这样，身体的内分泌状态才最有利于胚胎的植入和生长。

　　试管婴儿的优缺点试管婴儿的优缺点：总的来说，胚胎不那么容易受到外界的影响，只要不是剧烈的情况，正常的生活还是可以照常进行的，所以各位刚做完试管婴儿的女性朋友，心情放松就可以了哦，过度紧张也会影响到胚胎着床带来的!