东营哪里能做助孕宝宝-你的宝宝需要的24种营养物质
2023-04-22 本站作者 【 字体:大 中 小 】
要注意宝宝食物中的营养隐患:1岁的宝宝就已经在吃膨化食品了,几个月大的宝宝就喜欢100%纯果汁,越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他味道浓烈的食物。这对健康是否有好处?味觉是与生俱来的,舌头上的味蕾可以分辨出酸、甜、苦、辣和咸。在学习和训练了五种味觉后,婴儿会逐渐提高接受能力。
专家说,吃味道很重的食物对宝宝的健康不利。当婴儿最初接触到味道强烈的食物时,他们以后更可能喜欢这种食物,这可能导致挑食的习惯。如果宝宝的口味习惯是终身的,如果长期吃重口味的食物,就很难防止肥胖、蛀牙,甚至高血压和糖尿病。
更多甜食的危险。吃太多的糖会产生许多负面影响,如肥胖、糖尿病和蛀牙。虽然各种甜饮料或果汁含有丰富的维生素,但天然果糖含量也很高。喝太多这些饮料会增加血糖水平,降低婴儿的饥饿感,导致食欲不振、胃肠道问题甚至腹泻。此外,糖是一种不含钙的酸性食物,如果摄入过多的糖,体液会变成中性或弱酸性。为了使身体恢复到正常的碱性状态,必须消耗体内的碱性物质--钙,这严重影响了婴儿的骨骼发育。因此,必须减少糖和含糖饮料(如橙汁)的消费,以便宝宝能够健康成长。
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