许多新婚男女都迫不及待地想生孩子。但是在你想要孩子之前，所有的准备工作都完成了吗？我们都知道，女性在怀孕前需要照顾好自己的身体，也需要注意做一些产检，那么男性也可以吗？在女性怀孕之前，男性需要做很多准备工作。盘点：男性怀孕前最重要的四项准备工作。

　　事实上，有很多男人在很多事情上都无法获得好的结果。精子的动脉和静脉是后勤供应线，而前列腺液是运输精子所需的 "溶剂"。梅毒和淋病等性病可以影响精子的产生、发育和活动能力，而前列腺炎、精索静脉曲张和结核等疾病可以导致不孕。如果非准爸爸患有生殖器炎症、早泄或性病，必须及早治疗。

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　　1、吸烟、酗酒和吸毒会影响精子质量。过度饮酒会改变精子的形态和运动能力，甚至杀死精子，损害受孕和胚胎发育，增加先天性智力低下和畸形儿童的发病率。事实证明，由饮酒的父亲 "生 "出来的婴儿极有可能是畸形和残疾的。在西方，"周日婴儿 "一词指的是在周末怀上的孩子，他们在精神和身体上都很虚弱，因为他们是在节日喝酒后怀上的。由于精子的存活时间是2个月，所以准爸爸应该在受孕前至少2到3个月停止吸烟和喝酒。

　　3、众多化学和生物因素可导致精子畸形或染色体异常，如各种油漆、甲醛、农药、某些清洁剂、除草剂、麻醉剂等。所有这些都可能导致胎儿畸形。

　　4、事实证明，辐射可以增加精子的变形，减少精子的数量和密度。日常生活中有许多辐射源，如微波炉、电脑、电视、空调、移动电话等。它们都会产生辐射。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，手机电话不要放在腰间或口袋里，不要在卧室使用电脑等，办公电脑用液晶屏更换，不要使用电热毯，近期不要进行X光照射。

　　另外，男性在受孕前应多吃含锌量高的食物，因为锌直接参与精子的产生和活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类和萝卜的锌含量都很高。海鲜也是一个不错的选择，因为它不仅含锌量高，而且还能改善男性性功能。

　　许多新婚男女都迫不及待地想生孩子。但是我们在生孩子之前都做好了充分的准备吗？我们都知道，女性在怀孕前需要照顾好自己的身体，也需要注意做一些产检，那么男性也可以吗？在女性怀孕之前，男性需要做很多准备工作。男性在怀孕前最重要的四项准备工作都掌握了吧？