女性吃什么食物容易怀孕？帮助妇女受孕的食物包括富含锌和精氨酸的食物，以及吃动物内脏。高纤维食物会导致女性不孕，过多的胡萝卜也会导致女性不孕，但试管婴儿的费用、咖啡和酒精也会导致女性不孕。也会导致女性不孕，女性应避免摄入过多。

　　女性吃什么食物容易怀孕？导致女性不孕的一些食物

　　有助于妇女怀孕的食物 精氨酸。

　　1.含锌食品。

　　植物性食物，如豆类、花生、小米、萝卜、卷心菜等，含有相对较高的精氨酸锌。牡蛎是所有动物食品中含锌量最高的。此外，牛肉、鸡肝、鸡蛋、羊排和猪肉也含有较多的锌。

　　2.富含精氨酸的食物。

　　根据研究，精氨酸是精子形成的必要成分，能提高精子的活力，在维持男性生殖系统的正常功能方面发挥重要作用。例如，鳗鱼、海参、鱿鱼、章鱼、松鱼、芝麻、花生仁、坚果等。

　　3.动物的内部精氨酸器官。

　　这些食物含有大量的胆固醇，其中约10%是肾上腺皮质激素和性激素。适当食用这些食物对改善性功能有一定的效果。富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。